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第649天 世间有一个“契合定律”: 无论是朋友,工作
冯二玲
第649天 世间有一个“契合定律”: 无论是朋友,工作还是恋爱,如果你感到与对方特别契合,沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现,你知道这是什么吗? 1%可能是你遇到了灵魂伴侣,99%可能是你遇到了阅历、智商、情商都在你之上的人,而对方是在向下兼容。 人生一世,会遇到形形色色的很多人。 当遇到一个凡事尊重欣赏你的人,可能并非你多优秀,而是对方在各个方面都胜于你,且包容力很强。 能容的人,不但服众,还受人尊敬。能容言,会容人,可容事,是一个人最了不起的才华。
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冯二玲
温暖了
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郭玫
每个人都是自己的拯救者
杨禹
世间的生命原本是没有任何, 所谓的“高、低、贵、贱”之分的。 每一个生命, 都有着它所存在的意义与价值, 并且我们在关爱其他生命的同时, 其实也是对我们自身生命的关怀与尊重。
于萍
刘伟
1.要改变过于内向的性格特征,首先要有信心。 既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的,那么也同样可以改变。所谓“江山易改,本性难移”,是没有科学根据的。 2.要改变原有过分刻板、单一的生活方式。 要广泛结交朋友,尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动,不仅可获得归属需要的满足,而且还会通过潜移默化的作用,逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。 3.要善于改变自己的处世态度和行为方式,尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。 与人交往时,要相互尊重,试图带着“我比别人强”的态度与人交往,只能导致被人拒绝、遭人冷遇。 4.要学会表达自己思想感情的方式,不要遇事总闷闷不乐,将所有心思封闭在“自我”之中。 在人际交往中,如果你沉默不语、郁郁寡欢,别人就不愿接近你,因为别人可能以为你需要安静,谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢? 5.要学会与人相处,还要善于观察别人的喜好与行为特点,了解什么样的话题对方最感兴趣,这样,与人交往时就能投其所好,使人觉得你容易接近,容易成为朋友。 此外,还应培养广泛的兴趣,因为兴趣犹如一条链条,会把具有共同兴趣的人连接起来。广泛的兴趣还会使人将心理活动倾注于活动之中,从而减轻对自我的过分关注。
杨元庭
回忆中的情绪,使得自己看到的不是真正的回忆,而是情绪或创伤的翻涌、以及情绪中的评判和观点。 想要看到真正的回忆,或从回忆的痛苦中走出来,那就放下对伤痛的抗拒,让那份情绪和创伤完整地流经自己。只要真正地流经了体验了接纳了,回忆就会呈现出真正的样子了。
黄娟
当一个人特别忙碌、特别投入、特别棘手时,最好做个“淡人”。 不对不重要的事做太多反应,把情绪饱和度调到最低,甚至把情绪从身体抽离出来,以一个旁观者的视角去看待眼前的一切。不关注风吹草动,只关注经营自己,这样便能留出更多力量,更好地应对当下的挑战与难题。
你来说说自己想法吧