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觉察与思考的开始,即是问题解决的开始。
陈媛丰
觉察与思考的开始,即是问题解决的开始。
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个人成长
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史冬英
人生在世,有三件事是绕不过去的,或者说,它们本身就是生命的基础。 第一,痛苦。人活着就会有痛苦,挣扎着想要怎么不痛苦是没有用的。不过痛苦对我们的意义是不一样的,有的痛苦就是折磨消耗,有的则可以成为历练,成为自我价值的一部分。所以,对待痛苦,我们只能是尽可能去接纳,而在偶尔不痛苦的时候学会珍惜和享受。 第二,不确定。或许不确定在某种程度上也是痛苦的一部分,不确定让我们没有安全感,产生焦虑,但不确定也是人生的乐趣所在,如果你的日子一眼可以望到头,没有任何变化,想想还是挺可怕的。因此我们只能随机应变,尽量做到顺势而为,带着某种不完美和遗憾去接受瞬息万变的一切。 第三,辛劳。也可以理解为做事、工作,事实上,当你无所事事的时候,你不会觉得轻松和享受,反而会觉得无聊和空虚。所以没必要惧怕工作,惧怕辛苦,没有这部分来象征化我们的攻击性,我们的生命也就枯竭了。 最后,有句名言叫做“改变你能改变的,适应你不能改变的”,以上三个事实就是我们只能适应的部分,但愿我们都能在这个基础上,主动积极地活出各自的精彩!
刘小娟
叔本华说:要么庸俗,要么孤独。成年人的解压方式,早已不再灯红酒绿,一醉方休,而是学会了自己一个人的安静,在独有的空间里放空自己。其实,真正的生活不是去追寻远方的风景,而是静守己心,在平淡的生活中感受生命的美好,发现活着的乐趣。
梅华晶
评价一段关系的好坏,就看在这段关系里是否成就了更好的彼此!是彼此,非己非他
范翠玲
心理学大师荣格说:心理治疗的主要目的,不是要使病人进入一种不可能的幸福状态,而是要帮助他面对苦难具有一种哲学式的耐心和鉴定。 心理师是给站在十字路口徘徊的来访者一束光的人。 来访者自我改变的力量才是他自己最重要的资源。
武李利
用形来学,非常的慢; 用心来学,瞬间获得; 用神来学,自得圆满。 真传一句话,假传万卷书! 越厉害的秘法,其实就越简单,简单到一点就破!
张丽莹
你看世界的角度,就是一面镜子。 你是善良的,你所在的世界就是善良的, 你是丑陋的,你所在的世界就是丑陋的。 当你对这个世界敞开怀抱的时候, 这个世界才会对你敞开怀抱。 所以,你的世界,是由你的内心投射所决定的。
你来说说自己想法吧