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生而为人,有情绪是本能,不被情绪牵制才是本事。情绪就像水
王春友
生而为人,有情绪是本能,不被情绪牵制才是本事。情绪就像水,宜疏不宜堵。改变自己的心态,才不会让负能量在我们心中堆积。“生活中90%的烦恼,并不是来自事情本身,而是源于你对这件事情的反应。”别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里,才是为人处世的智慧。
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张俊霞
人类的自然倾向是朝着成长的方向发展,并且拥有健康的需求和渴望。 问题的产生在于我们试着去压抑和否认这些需求和渴望。 改变的重点不在于改变特定的缺点和不足, 而是透过新的经历和体验而获得成长。
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