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各位爸爸妈妈们，不要和孩子较劲，如果你输了，你很难受，如

张珍伟

各位爸爸妈妈们，不要和孩子较劲，如果你输了，你很难受，如果孩子输了，变得顺从听话，你更应该感到难受。

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亲子关系

相关回答

杨宝英

1，来访者的经历，感受与内心的需求，只有来访者自己最清楚。咨询师无法直接植入答案，而是通过引导帮助来访者梳理自己的经历和感受，让他们发现自己早已具备的认知、资源和解决问题的可能性。 2，改变的动力源于自身。咨询师能做的是激发来访者主动改变的意愿。就像一个学走路的人，咨询师可以扶他一把，指方向，但最终要自己迈开腿，这种由内而发的改变才更持久。 3，每个人都有自我修复的能力。人在成长中其实已经形成了应对困境的方式，只是有时被情绪或困境所遮蔽。咨询师的作用是协助来访者激活这种内在的动力。可以说，咨询师更像陪练，而真正能解开自己心结，找到出路的始终是来访者自己。因为答案本就藏在他们心里，只是没有被看见和激活。

郝荣

冯二玲

第276天绝对之爱 “绝对之爱”就是无条件地开放自我、接纳自我，心怀感恩，使身心充满温暖，让生命焕发出喜悦、平静和美。我们只要把握其中2个关键词，就够了，那就是“开放”和“温暖”。“开放”是爱的本质，是对自己无条件的肯定和信任；“温暖”是爱的表现方式，就是去接触、契入和滋养我们爱的对象。我们来打个比方，如果把爱的“开放性”当做清朗无云的晴空，把“温暖”当做喷薄而出的阳光，而这明媚的阳光将会折射出“热情、喜悦、谅解、奉献、仁慈等等”这些美好的东西，这就是“绝对之爱”。当我们对他人、对自己、对生命完全开放，照进我们心里的“绝对之爱”就会显现出来，温暖我们。在对他人关系上，“绝对之爱”会表现为无私的关怀；在自我关系上，“绝对之爱”会显示出充满信心、自我接纳，由内而外的温暖；在与生命的关系上，“绝对之爱”会绽放出安宁、感谢和喜悦之情。也正是因为开放性，率真的我们，不再惧怕和饥渴，不再需要别人的认可或同意，这让我们的生命有了尊严和神圣感，我们不可能被伤害，也不会受伤。“绝对之爱”还原出了一个真实的、强大的自我。得到了“绝对之爱”的滋养，会让我们觉得自己是真实存在的，自己是有价值的。“绝对之爱”就像河流一般，奔涌入我们的生命之河，在内心里安家。我们一旦体验到这种纯粹的、无条件的爱，人就会放松下来，会清除掉很多杂念，会放下很多无谓的烦恼和焦躁，而内心会无比安宁，并升起无上的喜悦。我们会觉得做自己真好，活着也真好，展翅高飞感觉太棒了。

祝云慧

人这一生，难免遇到一些把自己打碎的事。至亲离世、事业崩塌、疾病突袭、关系破裂、信任的人背叛。那一刻，世界不再是原来的样子。你以为站得住的地面裂开了，你以为会一直在的东西消失了。这种时候，人最容易陷入的状态是：拼命想回到从前。想回到那个还没出事的时候，想找回原来的自己，想假装什么都没发生。但越这么想，越痛苦。因为回不去了。创伤最大的破坏，不是带走了什么，而是摧毁了你原有的生存结构。像一栋房子，地基松了，墙裂了，屋顶漏了。你还想住在里面，但已经不安全了。这时候，最要紧的不是哭，不是问“为什么是我”，而是——重新搭建。第一：信念重建重大变故发生后，最先被冲击的，是你的信念系统。你可能一直相信“好人有好报”，但灾难偏偏发生在你身上。你可能一直相信“只要努力就能掌控生活”，但现实告诉你，有些事跟你努不努力没关系。你可能一直相信“家人会一直在”，但突然就不在了。这些信念不是你主动选择的，是你在成长中慢慢长出来的，像一棵树的根系。变故一来，根系被连根拔起。这时候，最需要做的，不是坚持原来的信念，而是调整它。放弃原有的执念。被动也好，主动也好，你得承认：原来的那套解释系统，已经装不下现在的生活了。信念重建，不是说你要立刻找到一个新的、完美的信仰。而是说，你可以试着换一个角度：世界不是我想象的那样安全，但它依然有值得我活下去的东西。好人不一定有报，但我还是可以选择做一个好人。努力不一定能掌控一切，但努力依然有意义。这个过程很痛，像把断掉的骨头重新接上。但不接，你就站不起来。第二：生活秩序重建信念被冲击的同时，还有一个更具体的东西被破坏了——你的生活秩序。以前几点起床、几点吃饭、几点工作、几点陪家人，这些事你可能都没怎么想过，它们自动运行。创伤一来，秩序全乱。你可能日夜颠倒，可能吃不下或暴食，可能什么都不想做，也可能忙得停不下来但不知道在忙什么。外部世界已经失控了，内部秩序也失控了。双重失控，人就散了。怎么重建？在不确定性中，找到最小的确定性。不是让你立刻恢复以前的所有习惯，那太难了。而是选一件事，把它固定下来。比如：每天早上固定时间起床。比如：每天固定吃三顿饭。不需要马上回到从前。回不去也没关系。从信念开始，哪怕只是松动一点点。从一件小事开始，固定一个秩序。从一个动作开始，拿回一点掌控。不需要快，但需要开始。总有一天，你会发现自己又站住了。

徐恒

熟悉的模式待久了会形成看似安逸的舒适圈舒适圈并不是完全的舒适无菌依然会存在很多问题情绪积累到一定程度就是大的爆发让自己不得不去面对和改变这时的破圈和改变就会相当的痛苦所以不累积该做的功课也是对自己的仁慈

徐淑凤

脑与心的对话脑说：我为什么想了那么多？心说：因为你一直在判断。脑说：我为什么要判断。心说：因为你一直在执着。脑说：我为什么要执着？心说：因为你一直要证明。脑说：我为什么要证明。心说：因为你一直想要正确。脑说：我为什么要正确？心说：因为你害怕失去。脑说：我为什么害怕失去？心说：因为你害怕孤独，你害怕没有爱。脑说：我为什么害怕没有爱？心说：因为没有爱，你存在就没有意义。脑说：那我如何才能有爱呢？心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。脑说：我要如何与你站在一起？心说：放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独，然后你就能和我在一起了。脑说：可我控制不了自己不这样呀？心说：这就是你的执着了，你要相信可以，它就可以。脑说：我如何做到相信你？心说：你要先做到相信自己。脑说：我如何做到相信自己。心说：接纳一切你所不认为的，因为万物皆为一物，存在就是合理。悟：放下、接纳、融入、心脑合一，用心去对身边的每一个人每一件事，不要用脑去想，世界很简单，人心很简单，复杂的是您的脑。脑袋是个好仆人、好军师，但不是个好主人

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