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生活不论好坏,每天都是限量版,永远乐观自信,永远乐观向上
杨雪青
生活不论好坏,每天都是限量版,永远乐观自信,永远乐观向上。
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相关回答
郭鑫
凡是人总有取舍,你取了你认为重要的东西,舍弃了我,这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择而心生怨恨,那这世间,岂不是有太多不可原谅之处,毕竟谁都没有责在要以我为先以我为重,无论我如何希望你不能强求。我之所以这样待你,也是因为我愿意。若是能以此换回同样的诚心,固然可喜,可若是没有,我也没有什么好后悔的,事过无悔。是最顶级的释怀
张丽坤
如果个体忽略自己的内在体验,而是努力地取悦他人或者听从于价值条件,那么将丧失自身的感受。自我认知建立在外界对自己的评价,而非对自己客观的认知,容易陷入自我否定,自我怀疑。
刘中玉
很多小伙伴经常会说 老师 我最近能量很低 我怎么样调整我的状态 让我能量满满? 有心的宝贝 可以试一下以下建议 1.每周3~5次的运动 2.晚上不干活,每晚7~8小时睡眠 3.健康饮食保持血糖水平 4.及时补充水分少吃多餐 5.日程表由线性改为循环式,一周休息一天
张志军
也许你感到孤单。多数情况下,当我们失去与自我的联系时,是很难与其他人联系在一起的。因此,你现在得真正把一些有质量的时间花在自己身上,成为自己最好的朋友,找回那些使你快乐、你乐意去做的事情,放纵并宠爱自己。通常我们靠别人来让自己感觉到被爱被联系,而实际上他们所能做的只是折射出我们与自己的关系而已。 在一段亲密关系中,你认为自己配得到什么?如果觉得自己永远不能获得自己真正想要的,这通常意味着我们的信仰体系支持的是“不配”。这是你对自己的真实看法吗,认为你不能拥有真正想要的?这种思维方式不再是你的必需。现在,你可以开始改变。
李有军
一个人的身材,既反应了一个他所处的生存结构,也反应了他内在的精神世界,前者是造就“身材”的外因,后者是造就“身材”的内因。因为穷人面临的生存压力更大,工作时间长(可支配的时间少),收入低,精力和意志力被榨干,在这种生存结构下,一旦停止工作,休息放松的需求就会占据主导,只想躺在沙发上刷刷手机,找几个朋友吃吃喝喝。特别是人到中年,感觉很多欲望都满足不了了,而在能力范围内最容易满足的就是口腹之欲,“胡吃海喝”自然成了排解压力,缓解疲劳的重要出口,这是中年男人容易发胖的原因之一。 好身材的背后,藏着两件逆天性,耗能大的事(对食欲的克制和对运动的坚持),处在恶劣“生存结构”里的人,极少有人还有心力去坚持这两件事。这个时代,“胖”成本很低,很容易做到,而“瘦”,成本很高,更难做到。 一个人的身材固然和他的“外在条件或生存结构”有关,但关系更大的,其实是他的“内在条件或内在资源”,因为当一个人失去某些追求时,就会疏于对形象进行管理。比如,结婚之后,人在形象管理这件事上的动力会消失一大半(无论男女),因为“求偶”的需求已经解决了。 好身材背后,藏着一个人的自我管理能力,藏着他对自己未来的期许,藏着他对生活的态度,藏着他有没有为长远目标持续付出努力的投资意识和延迟满足的能力。而身材走样的背后,映射着一个人对生活掌控力的丧失,以及某些自我期许的消失。身材管理的原点,不是要学多少相关的知识道理,而是一个人对自己还有没有更高的期许,这决定了他愿不愿意去做那些“反天性高耗能”的事,愿不愿意在“欲望”和“目标”之间,选择后者。 做好身材管理,不是简单的拼意志力,而是要学会顺应身体和人性规律做事,这是一个学习接纳自我,驾驭自我的过程。在一次次和欲望的对抗中,加深对自己的了解,在不断的坚持中,练就成功者的基础素质。一个能管理好身材的人,大概率也能管理好人生的其他事情,反之亦然,一个连自己身体都管理不好的人,也很难管理好人生的其他事情。试想爬个楼就气喘吁吁,五公里都跑不下来,拳头都握不紧,你拿什么来改变命运。
唐建刚
不需要理由
你来说说自己想法吧