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当心情不好的时候，可以换种方式，把不好的情绪发泄在别的方

黄小周

当心情不好的时候，可以换种方式，把不好的情绪发泄在别的方面，就比如说健身

17温暖

15回答

葛红兵

温暖了

评论

3年前

3年前

情绪能发泄出来就是好办法。

3年前

8"

3年前

升华

3年前

合理的情绪表达

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相关回答

-温润如玉

不过是大梦一场空

六日

我真不知道怎么说了，婚期在即，我还怀孕着，他说这种话，我真的有时候对他非常失望了，可是当他真这么说的时候，我心里的感觉是害怕不知所措，甚至不敢再回应什么，我好痛恨这样的自己，我虽然一直做着不一定走到最后的心理准备，可哪天分开的时候我又是真的心里很难受很痛苦，我觉得横竖都会有痛苦

长相思守

雷

今年最感动的话：“孩子，你不是一个糟糕的人，而是这些问题让你的状态不好，这些并不是你的错，很多事情从你出生开始都不是你的主观上可以选择的，换做大多数人代入你的人生经历，他们也许做不到你这样，你没有被击倒，是一个勇敢有力量的人，你收获了我的尊重”。

小不点

我属于闺蜜很多开心果的那种人不是为了取悦别人是自带幽默感但是我很敏感多疑比如闺蜜在群里说话我发的她们没有回复她们聊的很开心或者闺蜜回我微信冷漠了我就在想是不是她们不喜欢我了我们的关系变了？做事情也总喜欢考虑别人怎么想很少关心自己难受不难受或者比如我看到我们一起的闺蜜出去玩我想要的是她们告诉我一声或者问问我哪怕我去不了我觉得会被在乎的感觉如果没有问过我她们一起玩还发朋友圈我就会不舒服（其实可能她们也是很随意的一起要搞个什么事）道理我是懂的我也不是一个要别人以我为中心的人我去哪吃什么都很随和我就是敏感多疑怕失去

月下俏公子

自控力不强导致计划不能很好的完成，鸭梨山大，怎么办，还伴有愧疚感羞耻感

你来说说自己想法吧