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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

华燕

很多人从小有被遗弃的感受，父母照顾不过来，或者父母不在一个城市跟你居住的，父母就会把你送到姥姥姥爷家、送爷爷奶奶家，或者送全托幼儿园。虽然父母答应每周来看望和接送，但是你小小的心里还是觉得自己被遗弃了一定是我有什么问题，父母才会遗弃我。这是一个伤痛，对小时候的我们来说，是很大的一个痛。我们把它藏得好好的，藏在我们内心的深处。长大后，我们有自己的事业、感情和生活，可是那些伤痛会永远在那里，而且时不时地冒出头来提醒你，那我们要怎样才能让自己得到疗愈？第一是要有觉知、觉察能力当你在工作或者生活中，因为某些事让你又涌上被抛弃和不被重视感时，不要过度沉浸于负面情绪中，因为当下的事情可能未必如你所想般严重和糟糕，只是勾起了童年的创伤而已。第二，感受、接纳自己被遗弃的感觉当和亲密的恋人或朋友发生争执或矛盾时，他们或许会采取冷漠回避的方式。当下你会出现被抛弃的感觉，但请给自己一点时间，告诉自己：“没关系，他只是需要一点时间，其实他没有要丢弃你，你要哭就哭，你可以待在这里，什么都不做，只是去感受、接纳那种感觉。” 第三，所有的丰盛都源自我们的内心我们人类的照顾者就是掌握我们生命的人，所以我们从小就习惯看父母的脸色。父母只要一不认同你，觉得你不好，你就觉得他们生气了，会不要你，对当时的你来讲，被遗弃就等同于死亡。所以小时候的我们多多少少都有点儿在乞讨，像乞丐一样去乞讨父母的爱，跟兄弟姐妹去竞争父母的注意力，就是为了求生存。只不过，这一次我们“乞讨”的对象变成了朋友、爱人、同事、上司。但我们没意识到其实所有的爱，所有的丰盛都源自我们的内心。第四，感受此刻你身体的感觉当某个人说的话、投射过来的眼神让你感觉到不舒服，我们应该培养内在强大的力量，让自己变成真正的成人，而不是用小孩的模式去应对生命中的人、事、物。感受身体的方法就是闭上眼，调整均匀的呼吸，把你的呼吸带到这个最不舒服的部位，深深地吸气，慢慢地呼气，像轻柔的手一样，用你的呼吸轻轻地去抚慰你最不舒服的地方，跟身体里最不舒服的地方待在一起。告诉它：“在这里，陪着你。没关系，你可以痛，你可以紧绷，你可以不舒服，我允许你如实地存在。”就这样跟你的身体待在一起。然后慢慢地去感受它，一点一滴地放下。当你准备好的时候，可以慢慢地打开你的眼睛，回到现实的空间来，回到此时此地。

孙海霞

有的父母管，传递的是信念，培养的是品质；有的父母管，传递的是焦虑，激起的是叛逆。有的父母不管，传递的是信心，培养的是自治自主；有的父母不管，传递的是失望，造成的是自暴自弃。管与不管都要记住，不能伤害关系，因为先有关系后有教育。如果关系出了问题，你的理念再好，再怎么“为他好”，他都不会听你的，而是对抗，越不让他干啥，他就偏要干啥。有的父母生命状态好，看似不管孩子，却时时刻刻在积极地影响着孩子，无为而治；状态不好，管的越多伤害越多，不如不管。所以我们需要考虑的是我们是以爱出发，还是在以恐惧出发？给孩子最好的教育就是：活出自己，做好榜样。父母好好学习与修炼，孩子发展潜力无限。

罗鑫

渴望被爱，但得到爱时又充满恐惧，甚至，根本没能力去接住别人的爱。以至于，把自己置身于一个“没人爱”的境地。这听起来玄乎。但在现实生活中，并不少见。

林其红

☼ 三天工作坊圆满结束感恩所有的学员们敞开心扉勇敢往前这么滋养的场域疗愈你我………… 学习不能只停留在发展技能，满足工作需求和职责的层面。学习也不能停留在为了获得他人欣赏、瞩目、称赞，认可的层面。真正的学习是学会认识自己，扩张自我意识、开阔视野、洞察人性、了解宇宙。毕竟一个人生活的方方面面，无论是健康、事业、金钱、情感、亲子等等的不和谐，都来源于内在的冲突或不符合更高宇宙的法则。了解、解析、疗愈、整合、转化并活出真正的自己，是学习和成长的核心。生命是一棵大树，就要扎根在土壤里。这个土壤就是父母、祖先，根深才能叶茂。和父母的关系会影响我们和世界的关系也是我们的底层逻辑的形成，也是模式和习性的形成。探索这一切，直至超越。走过山山水水，发现人生只不过是一场走回内心的心灵之路。内在创造了外在。多少人在外在焦虑奔波轮回，却从未想过调整好内在，调整好根源。外在的一切是内在的显现。匮乏的内在显现匮乏的外在，丰盛的内在显现丰盛的外在。内在圆满了，外在的一切才圆满。不用走遍世界，我们就可以找到一条走向内心世界的道路! 对于自己的内在了解够多时，对于他人的生命而言，我们就是一个美好的存在!对自己的内在了解透彻了，对他人，也就不再感到陌生! 这是一个丰富生命的过程，只有真实地遇见自己的那一刻，我们就真的爱上了这个世界。祝福所有的家人们

刘丽艳

杨绛先生说，“生活里没有怨气的女人特别值得尊敬，一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。” 人这辈子，有人耻笑你，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，还有人陷害你，也有人误会你。没关系，告诉自己，生活就是这样。你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己。不要期望人人都理解你，你做得再好，也不一定人人都欣赏你。你做得再多，也不一定人人都感激你。一样的嘴，不一样的说法，一样的眼睛，不一样的看法。唯有你明白了上述这些人生道理，你才能做到如先生所言的女子。正如余华所说：“当你学会了装傻，懂得了拌哑，突然间就会发现，心知肚明的事其实不必言说，而言不由衷的人也没必要去拆穿。往后余生，惜我者惜之，弃我者弃之。” “安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。”，不是随随便便就可获得，而是经历了无数的风吹雨打、内心的痛苦煎熬，置之死地而后生的馈赠。

冯二玲

你之所以老是厄运缠身，遇到的都是垃圾、歹毒、刻薄、品行不端之人，首先你自己的心性，就处于很低级的阶段，所以身边才聚集了这些人。你继续跟他们纠缠，只会把日子过的越来越复杂，很多精力就消耗在应付他们最擅长的勾心斗角、坑蒙拐骗、表里不一里面了。你可以停止纠缠和消耗的，选择去遇见一群真诚、温暖、信任和相互成就的人，寖泡其中，受益无穷无尽。真的，选择和什么样的人一起同行，这是大智慧，大大的智慧。

你来说说自己想法吧