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与你相伴成长

如果你谦卑，无论是荣耀还是羞辱，没有什么可以触碰到你

王欣梅

如果你谦卑，无论是荣耀还是羞辱，没有什么可以触碰到你，因为你知道你自己是谁。 ——特丽莎修女

1温暖

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燕泥

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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陆丹

争其必然，顺其自然。

王富菊

避免在错误的时间为错误的人付出巨大的机会成本。青春真的太宝贵了，二十岁到三十岁这十年，是建立事业，提高认知，塑造三观最好的时期。这时候，时间和精力就是一个人最宝贵的资源。

戴蓉艳

人生如戏，戏如人生，当真了，很容易让自己“掉进”情绪里，比如：焦虑、紧张、恐惧…接着就是自我内耗（攻击），自我怀疑，是不是自己做的不好，导致…是不是哪出错了；如果……人生一直在重复这样的模式，我们变得越来越敏感（脆弱），也会越来越累，其实真正伤害的是身体，身体也是最容易呈现的伤害。咨询中，帮助来访者看见（到）自己的“认真”，认真的活着、认真认为着、认真的努力着…无论怎样，来访者你很重要，你的心念影响着思绪，也间接影响到身体健康。我们想要改变，不想要过去的生活方式，走进这里，已经开始，我会对你说：放松一点点，给自己一点点时间、空间，慢慢来。改变已经发生，在你我的通话中，在我看见你时，在你来到这里前后情绪的变化，想法的变化时，就是在变好。不那么好也是人生。

石萍

为什么家庭中有成员会反对来解决孩子的问题？就是因为如果孩子的问题解决了，其他的系统、子系统会面临更大的问题，尤其是夫妻关系。

王倩倩

你之所以痛苦，是因为你在为别人的课题负责，同时也让别人为你的课题买单。你要分清，什么是别人的事，什么是自己的事。不要总想着去拯救别人，或者希望别人来拯救自己，更不要总想着把别人改造成，自己认为“更好”的样子。你可以提供建议、安慰或帮助，但你不能也不该，替别人去完成他的课题。别人的课题，干涉就是徒增烦恼和内耗，什么也改变不了。我们要各自为自己的事去负责，不随意干涉他人课题，也不要让他人干涉自己的课题。学会课题分离，能解决人生 90% 的烦恼。自己的事，全力以赴；别人的事，还给别人；上天的事，顺其自然。当你不再为别人的情绪和选择负责时，你会发现自己轻松了很多，情绪稳定了很多，人际关系也清爽了很多。

那晓旭

时常陷入自我否定，对没有发生的事感到担忧，无法排解积压的负面情绪… 明明并不劳累，却无缘无故感到心力交瘁？卸下内心无形的束缚，把精力花在值得的事情上，把生活过成自己想要的样子。愿你不负时光。 ——人民日报

你来说说自己想法吧