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把人生的重心放在自己心智的成长之上的人, 一定可以成长为
王欣梅
把人生的重心放在自己心智的成长之上的人, 一定可以成长为幸福的人。 ——《半山文集》
2温暖
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燕泥
温暖了
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个人成长
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杨莹莹
正确的思维方式 第二章:积极向上(美好的心灵必有好运) 第三节:自然(点燃内心之火靠自己) 拼命工作是件辛苦的事 要日复一日地持续下去 就需要努力爱上自己的工作 爱上工作,在工作中找到乐趣的人 就能够获得成功
刘淑珍
一件事,如果你过于恐惧,它就会变成庞大的、漫无边际的乌云将你吞噬.
相反,如果你找到内心的勇气,直面它,可能还是会不舒服,还是会很痛,但-它就会变得有形、具体,并且因而可以控制.
人唯有在感到自己有价值时,才有勇气!
人生三气:底气、灵气,勇气!
看看自己缺了什么?
李敏
心理咨询,奔着专业的方式帮助可帮助的人,但是更多的时候我们也是被来访震撼着,他们有很多我们无法企及的能量和成就,只是这一刻,在心理层面,他们需要我们的专业支持而已!
刘丽艳
爱在每一寸光阴里,爱在每一丝空气中!爱在每一个身体的细胞里!我们由于对于爱的认知局限,陷入了自我伤害之中!接纳爱的自然流经,接纳一切都是无常的,这个宇宙规律!读懂自己的贪婪和占有欲,就会理解一切都是最好的安排,这句话背后的真意。没有任何人事物对不起你!也没有任何人可以真正的伤害到你。只是自己局限的思维,把自己变成了受害者!而人的本能又是不愿意承认自己错了,就会怨天尤人的归因到外在,说是外在因素影响,造成了自己的不幸。这样就会在心里对自己的不接纳少一些,从而用扭曲的合理化,来解释自己的生存现状。其实,只要我们愿意面对真相,承认了自己的不完美,接纳自己的不足,就会得到灵魂的成长,让我们的心智开始真正的成熟。也就会真正的看到生命的美好,以及人身的难得。让自己开始热爱生命,热爱生活,热爱这趟难得的人生之旅! 从此刻起,让我们做一个允许自己幸福的人!用心感恩爱的存在,感恩爱时刻在生命里滋养着我们的生命!因为有爱所以一切皆美好!
薛静
精神分析里有句话:“所有的冲突都是合谋的结果,无一例外”。 但从认知行为角度来看,每一个冲突的情景,恰恰是由不理性的认知所滋生的负性情绪和行为,再造的一个场域。 在这个场域里,当事双方被消极情绪裹挟,彼此纠缠,持续地输出不满,引发攻击与被攻击。 因为没有就发生的问题去做积极的思考和有建设性的行动,模式就被固化下来,甚至形成了亲密关系不断重复上演的脚本。 这就是为什么,两口子在家吵架,吵着吵着,忘记了当时究竟是因为哪个芝麻绿豆大点的事儿发作的。 所以,有的时候,我们试着慢下来,给自己的神经系统和效应器官留点反应时间。 琢磨琢磨这事是不是有点过度解读了?那事儿是不是有点考虑偏了?事实究竟是什么样,我理解得对不对? 也许改变,就会在你我的一念之间,悄然发生。
朱丽娜
父母早就知道全神贯注陪伴的重要性,但依然在陪他的时候,不由得去瞄手机,或者与别人聊天。生活中不去运用或者少用,只停留在知道中,觉察一下自己是什么阻碍了你? 我们都希望孩子自信自尊,而父母在孩子需要时的回应,是他自信和自尊建立起来的重要条件,在父母认真的专注的回应中,孩子会感受到他是重要的,是被重视的、是被尊重的。 而当一个孩子,认为他连手机都不如时,又谈何自尊和自信?回望自己,我们的行为是在告诉孩子“你很重要”,还是在告诉他“手机比你更重要”呢? 我们都不是完美父母,我们只能做一个不断察觉、自省、自我完善的父母!
你来说说自己想法吧