电影《爱德华大夫》曾经有一幕： 咨询师问来访者：你说看

电影《爱德华大夫》曾经有一幕： 咨询师问来访者：你说看见条纹状就恐惧，关于条纹，你能想起什么呢？ 我出过一次事故，做完手术后，医院床上铺的就是一张条纹床单。 那是一次什么事故？ 我和朋友去滑雪，发生了雪崩，他死了，我摔断了腿。对了，那一条条雪道也是条纹状的！ 是这件事导致你对条纹的生理反应吗？ 来访者继续痛苦地回忆着，突然说：啊！我小时候其实有个弟弟。 为什么想到他了？ 我五岁时，和他一起坐滑梯，我恶作剧地推了他一把，他从滑梯上飞了出去，锐利的铁器刺穿了他的胸，他死了。 那滑梯，是平行的条纹！ 这一场随和、平常的聊天，却能从害怕条纹的行为中，联想到内心“害死弟弟”的愧疚，从而让症状真正被看见并且获得疗愈。 这其中用的就是精神分析的”自由联想“，一种如今几乎被普遍应用于每一场咨询中的方法。 在日常生活中，你都可以通过自由联想的方式来帮助自己解答一些困扰，比如，你的梦，突然浮现的一种情绪，莫名的倦怠，以及某种情境下的突然触动，等等。 我们每个人都如一座漂浮的冰山，水面下潜伏着巨大的、不为人知的部分。 人类从来都很“复杂”，但很少有人说得清楚。 总是眼睁睁看着糟糕的事情发生在自己身上，却又找不到原因。 为什么想朝好的事物前进，却总有不知名的力量把我们推离轨道？ 你或许会把这些归结于命运，但弗洛伊德却告诉我们，不幸其实是有迹可循的。 带着你的困扰来和我一起探索吧！