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容易被不礼貌的行为左右情绪,怎么调整? 我在跟别人说话,
匿名
容易被不礼貌的行为左右情绪,怎么调整? 我在跟别人说话,有个人在接电话,他耳朵听力有问题,就想让我们安静不说话,但是我不认为我们的声音很大,而且也可以以一种更礼貌的方式表达,但是那人却说: “我给你说过了,不要说话!” 我就感觉被冒犯了,生气得很!
13温暖
16回答
陶金
温暖了
评论
咨询师
杨丽琴
4年前
能够觉察到自己的感受, 并且能够表达出来的人都是勇敢成熟的人!
咨询师
李艳武
4年前
当时瞬间我也会很生气,之后转换到他的立场想想,其实对方蛮可怜。
咨询师
冯二玲
4年前
对自己说:我可以被冒犯。我可以生气。我允许
咨询师
肖芳时
4年前
25"
匿名
4年前
有时候在家里也会有这种反应
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相关回答
彭灵
陈老师说进入亲密关系有三个障碍,害怕真实的自己不被接纳,害怕承诺。害怕自己被对方要求改变。其实我年轻的时候也是害怕真实的自己不被接纳。害怕自己不完美。其实真实的自己无非就是脾气没有那么好,或者有点邋遢,臭袜子乱扔,或者事多,或者别的什么很常见的缺点。只要自己能接纳不完美的别人,不对别人抱有不切实际的幻想。也就不怕真实的自己不被接纳。
Happy
以前的老同学还记得我生日,很开心
珍珍
为什么总是想睡觉,进入不了学习状态,明明可以跟人很好的沟通,完事还特想睡觉,明知道自己有学习任务,就是觉得要张驰有度,不想让自己学不好,学不懂。
ミ舌尖
老公从来不敢反驳他父母,在我看来错的,他反而觉得他父母很对,看起来他非常孝顺
叮当
又是没有工作的一天,不知道什么时候能找到工作
丁鼎鼎
静不下心工作,一工作就想吃东西,有很强烈的饥饿感,但是是假饥饿,不是真正的饿了,遇到这种情况该怎么办。
你来说说自己想法吧