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当爱支配一切时, 权力就不存在了; 当权力主宰一切时
谷振强
当爱支配一切时, 权力就不存在了; 当权力主宰一切时, 爱就消失了。 两者互为对方的影子。
1温暖
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谷振强
温暖了
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翟桦
工作中经常碰到婚姻遇到问题的女性来咨询,其中不乏各方面都很优秀的女性,常常都发现,这些女性的伴侣往往让人感觉配不上她,有时连她们自己也说,自己是“下嫁”了。问起当时为何要“下嫁”,回答往往都是,觉得这样的婚姻比较安全。 可是,我发现,越是这种“下嫁”式的婚姻,反而越不安全,女人越不容易幸福。 因为,在这样“下嫁”式的婚姻中,双方的关系本身就不平衡。男方可能开始会以娶到这样一位妻子而感到骄傲,但很快女方的优秀就会成为刺痛他神经的一根针。在关系中,没有人愿意当弱者,女方的优秀和强势往往让男人难以承受。结果男方不是出轨,就是对女方冷暴力或者精神虐待。 有时女方通过咨询调整自己,不再那么强势,软了下来,柔了下来,再加上男方内心还算健康,那这段婚姻还能走下去。但有时不管女方如何调整,男的这边内心扭曲,极度失衡,婚姻仍是很难继续。 所以,很想告诉还没进入婚姻的女孩子们,千万不要“下嫁”,要找与自己匹配的伴侣,平衡的关系才能长长久久。
魏孝琴
出现心理问题的孩子,往往意识不到自己糟糕的情绪状态
冯之英
人生路上,每个人都会遇到挫折。 走得慢不要紧,偶尔会跌倒也没关系,只要你能再次爬起,继续昂首前行。 真正的强大,不是没有遗憾,而是学着接纳。 接纳所有的困惑、不安和焦虑,不断调整自己的状态,在抵达梦想之前,日复一日地努力。 不必急着要生活给予你所有的答案。 你向山谷喊话,也要等一会儿才会听见那绵长的回音。 别着急,每个人都有自己的时区,在等待的时光中做好自己,请相信,你期待的美好,正在向你奔赴而来。
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2023年6月1日 成年人过儿童节,既是为怀旧童年而生的“补偿”,也是在社会压力下的自我情绪调节。 每个人的心里都住着一个“内在小孩”,轻松享受地过一个儿童节,对于成年人来说能起到自我抽离的作用,从压力中抽离,从烦恼中抽离,是一种自我照顾和心理建设的行为。
王倩倩
追求内在的价值感,才是获得持久满足的关键。
黄倩文
找件具体的事情做起来,忙着忙着就忘了焦虑了…… 真是焦虑到感觉自己全身发紧了,放松不下来,就安静下来,把身体打开,把呼吸带到焦虑的部分 大口大口地深呼吸,直至自己慢慢放松下来,这时候还可以起来动一动,跳一跳,跟着音乐随意舞动身体 总之,当今社会,无论遇到什么情况,让自己全身心放松下来,轻松最重要 有了好状态,再谈好好生活。 无论多大压力,都要心平气和的工作,心平气和的生活。 如果没有随时随地都可以进入禅修状态的能力,很难松弛 呼吸 念诵 持咒 谢谢你 祝福你 对不起 请原谅 谢谢你我爱你 随便念 只是让了眼耳鼻舌身意都静下来 哪怕念你糊弄我,我糊弄你都可以。 如果学不会放松下来,人会焦虑。做不好事,还容易生病,内耗。所以让自己全身心放松是件很重要的事。
你来说说自己想法吧