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要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反

谷振强

要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光种子破土发芽前没有任何的迹象，只因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。

1温暖

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谷振强

温暖了

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张潇

一颗种子发出嫩芽，用尽全力冲破大地，不顾一切地生长，生长，根虽然还紧紧地扎在土里，身体却要拼命离开地面，它无视地心引力，向阳而生。这是一棵植物的“叛逆”，是谁也无法阻挡的生命的力量。

任杰

1．是否懂得拒绝别人低自尊的人很难拒绝别人。因为他们常常害怕被别人拒绝，也常常难以拒绝别人。真正低自尊的人，在无法认同自我的前提下，还会存在一种畏惧外界变化的心理。他们在面对对方正面的请求时，因为内心的怯懦而没有勇气去拒绝别人，害怕因为这样伤害别人。但高自尊的人相反，拒绝在他们看来，没什么大不了，拒绝别人也挺轻松。 2．生活方式不同低自尊的人，开放性低，对新鲜事物，没有勇气探索，怕失败。高自尊的人相反。因为他们觉得，挑战新事物，才有进步。失败也不至于是什么大事。而低自尊者，往往渴望得到社会的认同，因为他们自己并不认同自己，他们会羡慕一些活得洒脱、不在意外界评论的人。 3．找不到自我价值低自尊的人觉得自己做的事都没什么价值，而有价值的事情，自己做不到，总把错误归结到自己身上，性格相对内向。高自尊的人相反，总能从微小的事情中，找到自我价值，相对外向。

黄强

春天遇到疫情，保持乐观心态，面向阳光。

张瑞琴

分手时，有两个问题总是会反复出现——“为什么”以及“凭什么”。这两个问题都表现出被分手者的不甘心。在这段感情中，人们明明付出了很多，为什么还要面对被抛弃的结局？不甘心！这也许会让你感觉自己一无是处，好像被扔进了废墟里，一文不值。你的自尊心碎了一地，你反复的问，自己是否真的那么差。在思考这个问题之前，或许你可以先想一想下面这个问题。你现在在用的东西，有哪几样是从小到大一直在用的？为什么不再用了？答案或许是因为你不喜欢了，或许是你发现更合适的，抑或是因为东西坏了。这就像我们的爱情，时间久了，这就为你的不解提供了答案——不是你很差，而是你们不合适。在恋爱中，时光是流逝的，而在流逝的时光中，他/忚已经成长，但你却跟不上了；或者反过来，他/她跟不上你了。我们自然不能怪那个长大的人，也不能埋怨没有跟上的人，你们只是不再适合了。所以，人们不必因为失恋就轻易否定自己的价值。更多的原因，只是不合适。人是感性的，所以每个人都有可能在感情的世界里迷失过自我。无论是谁，只有经历了那份痛才懂得什么是爱情，只有经历了分离才会懂得珍惜，只有在磕磕绊绊中才能成熟。

苏平

伴侣只是让你发觉到痛苦的存在，其实痛苦已经在你的心中很久了，你自己不愿意去感受。人们一直在否认痛苦的存在，却一点没有察觉自己在这么做。只有在亲密关系里面，才如此直接的去感觉到了那份痛苦，这个时候需要用敏锐的洞察力，以负责任的态度来面对自己的痛苦，不把自己心爱的人推开，则需要更超凡的能力。

蒋营宜

心理健康良好的人，喜欢和尊重自己。因为不喜欢自己还将导致一个“爱好“~不喜欢别人，进而发展到不喜欢这个世界。

你来说说自己想法吧