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【丽之心】源自中东的天启宗教体系，源自印度的自然宗教体系

王义丽

【丽之心】源自中东的天启宗教体系，源自印度的自然宗教体系。天启宗教认为通过自上而下的天启能够让人明白世界的最高真理。自然宗教则更倾向于通过人的自我修炼和觉悟来自下而上发现最高真理。天启宗教强调神的引领，自然宗教强调人的觉悟。咨询师寄语：人的修炼和觉悟可以发现真理。那么什么是修炼，不是坐在深山老林，禅坐放空叫修行。真正的修行就是在活脱脱的生活中，在关系中，在爱与被爱中，在求索困惑痛苦伤心清晰快乐………

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影响他人，你只能做到很少的部分，而选择自己，你却有百分之百的机会。海林科尔默

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你总在暴风雨来临前，就让自己蜷缩在虚妄的风暴里。预支明天的忐忑，透支当下的阳光，把「如果」的荆棘编成牢笼，却忘了——焦虑是攥紧未来的手，勒伤的永远是此刻的掌纹。心理学说：提前焦虑是一场没有观众的独角戏你反复排练着最坏的剧本却在幕布升起前，耗尽了所有心力那些尚未抵达的暗礁已先让灵魂触了底试着把「万一」换成「我可以」： 1️⃣ 允许情绪像云飘过，不做天气预报员 2️⃣ 用正念锚定此刻：呼吸是风，心跳是潮，你本是安稳的岛屿 3️⃣ 给未来留一扇窗：「这件事会教会我什么」比「这件事会毁掉什么」更有光真正伤害你的从不是未知的风浪而是提前把自己溺死在想象的深潭那些为「可能」流的泪本可以浇灌出「当下」的花【此刻疗愈练习】摊开手掌，感受生命线在星光下舒展：「我拥有应对明天的智慧，更珍惜滋养此刻的勇气」点击收藏这份自我关怀指南愿你不做时光的借贷者让生命在真实流动中绽放成花

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