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每个人都在争取一个完满的人生,然而世界上没有绝对完满的东
冯二玲
每个人都在争取一个完满的人生,然而世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间,马上就会偏西;月圆,马上就会月亏。所以,有缺憾才是恒久,不完满才叫人生。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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知名家庭治疗师萨提亚曾有句流传甚广的名言: 我们每天需要4个拥抱才能生存,8个拥抱才能维持生活,12个拥抱才能促进成长。 拥抱虽然无言,却能传递比语言更多的爱与力量。
冯欣欣
在进入心理咨询行业之前,我犹豫了很久。我一直在思考: 我能不能帮助别人解决问题? 遇到什么样的问题,用什么方式解决是最好的?标准是什么? 从事心理咨询前期的成本我是否能够承担?收入是否能够支撑我走下去? …… 其实还有很多很多的问号,到现在也不能完全解决。 —————— 直到有一天,我意识到,社会上有越来越多的非专业人士进入这个行业,有太多的xj的宣传。 这是为什么? 需求。 有太多的人渴望得到心理帮助。 我也突然意识到,好像并没有那个我100%准备好的时刻。 千里之行,始于足下。如果我不开始做这件事情,我心里的问号永远都是问号。 —————— 其实从从业之前,一直到现在,我都是以非常真诚的态度面对我的来访者。我的能力有多大就是有多大,来访者的问题是什么样就是什么样。我会基于我之前所有的经验,给予一个最真诚的反馈。 有时候通过一个小时的初诊,我确实没有理清来访者问题的关键点,确实也不能形成一个成熟的干预方案。这是很正常的一件事情。 因为这个方案牵扯很多问题。首先来访者心理问题形成的原因是什么?各个因素之间的关系是怎样的?来访者想要解决的问题是什么?你们如何商讨共同的咨询目标?来访者预期花多长时间解决问题?根据来访者的个人情况,目前所有的咨询流派、方法哪种是最适合对方的?这些方法能够达到的效果是什么?我认为要在一个小时之内收集到所有的资料,并且回答这些问题,即使是一个成熟的咨询师,也是很有难度的。 不管怎么样,我非常感谢每一位来访者对我的信任。我自己觉得很荣幸能够陪伴这么多灵魂,走过一段他们的人生旅程。如果我能够给予一些理解、一些安慰、一些支持和一些感悟,那就是我们双方最大的收获。
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认知调整是心理咨询的一个大招 对于妻子和妈妈们而言,家务事繁杂累人。那么心烦,不想做家务怎么解? 1.默默烦 2.把烦燥变成埋怨:当面抱怨老公 3.看看以下三组漫画
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