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早上起不来床,都要到八九点最后一刻才能起来,中间六七点被

匿名
早上起不来床,都要到八九点最后一刻才能起来,中间六七点被尿憋起来上厕所又回到被窝了,怎么办。每天如此,每天内疚,如何让自己能五六点钟就起床呢?

14温暖
13回答
魏艳
温暖了
评论
你的生物钟是自己调节出来的。“过程享受了,结果是内疚。”为什么尼?

无力感还是低落呢

10点睡

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你来说说自己想法吧