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早上起不来床,都要到八九点最后一刻才能起来,中间六七点被
匿名
早上起不来床,都要到八九点最后一刻才能起来,中间六七点被尿憋起来上厕所又回到被窝了,怎么办。每天如此,每天内疚,如何让自己能五六点钟就起床呢?
14温暖
13回答
魏艳
温暖了
评论
咨询师
王义丽
3年前
你的生物钟是自己调节出来的。“过程享受了,结果是内疚。”为什么尼?
咨询师
苏平
3年前
无力感还是低落呢
咨询师
刘云清
3年前
10点睡
相关回答
嘟嘟嘴
最近刚工作一份新的工作大约20天左右,主要是燃气公司电话报修的工作,替客户排除问题,遇到难解决的派单师傅上门修理,主要想解决如何在工作的时候给自己解压,试用期一直跟师傅学习,感觉有她在的时候我心理有个支撑和依靠,今天一个人独自工作的时候,突然有点害怕接电话,感觉到烦躁和害怕,因为是服务工作一方面担心自己态度不好,导致投诉,第二方面担心身体健康我会不会说话太多导致喉咙,身体出现问题等,第三方面工作不忙的时候自己看会手机电视啥的会不会被领导说,想抽烟的时候也是或者和同事交流都会想会不会说错话啥的第四方面,我去厕所了电话接不到怎么办,经常去厕所会不会被领导说,导致回家的时候很容易把情绪带回家,表现不愿意跟媳妇交流,还在想工作中的各种烦恼,然后就想放弃了 在那边工作了将近20天,刚开始为了融入大家我都主动买东西给大家吃,主动聊聊天,保持微笑,现在的情绪就是比较消极,总想的不好的,大家为啥都不找我玩,不主动找我聊天,过来20几天感觉还是很陌生,相对以前要好点,不知道我该怎么办了
祈欢
长得不好看 不高也值得被爱吗 也值得有高尊严吗
小粉豬
感觉真的有咨询师混饭吃的,有些咨询师心里是对来访者的行为带着评判的,但是心理咨询的核心不是爱吗?不管来访者的行为在社会标准来说是对是错,应该要更了解来访者的内心有着什么的伤害,不是吗?
伸展
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被辞退后沦为全职妈妈
今天碰到了某个以前的邻居,聊起了曾经生活的那一块区域,突然觉得曾经老时代的生活是多么的热闹和快乐。小时候我是跟随爷爷奶奶长大,他们住的那个地方属于开放式的,左邻右舍都认识,很多小伙伴都会在同一个院子里玩耍,每次吃了晚饭最开心的事情就是去小伙伴家串门或者小伙伴来敲自家的门。后来上小学了就跟随父母一起生活。但是最期盼的还是周末、周末最开心的事就是可以去爷爷奶奶家了。再看看现在的生活,尽管住进了不错的小区,在小区遛娃的时候跟某些邻居见面也能打个招呼,但是永远也找不到过去的那种感觉了,只要回家一关上门某种孤独感就会袭来。
时光洪流
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你来说说自己想法吧