从内心深处感觉到孤独，害怕一个人，讨厌听到邻居家的噪音，

你好，这种敏感来源于我们内心的孤独，来源于我们内心的不安，来源于我们内心的不确定，这种情况有多久了呢？有尝试过什么方法来调整自己吗？你现在能意识到自己的这种状态，把它表达出来，那就是我们调整的开始，只是我需要多了解一点你的情况，才好进一步帮助到你。

这些噪音在你的自己深处唤醒了什么，这是潜意识的东西，你需要看到它。

爱好自己

我和你有一样的经历，后面我咨询好了，一个事你压力太大了一点刺激都会让你无比敏感，还有就是脑袋不自觉回忆，是你开始幻想也 是不是幻想里面下一秒就会有人来吵醒你？？？你感受是害怕 恐惧？那么你脑袋里面的幻想和你以前生活有什么关联 这？