我这一生，如履薄冰，我能走多久？

匿名

我这一生，如履薄冰，我能走多久？

20温暖

37回答

王亚彩

温暖了

压力太大怎么办

咨询师

王瑞丰

2年前

看到你的描述——“如履薄冰”，我感受到了你的恐惧，而不单纯是压力。这是恐惧造成的压力，我愿意协助你找到并解决这个问题根源。

咨询师

刘云清

2年前

压力太大，你自己成功解压的经验可不可以推广呢？有没有10种以上的解压方式? 暂时缓解压力后，如何更长远地完成自己想完成的事?

咨询师

刘淑珍

2年前

你好！你多大了？能感觉人生是如履薄冰！你都经历了什么啊？

咨询师

王艳

2年前

用“如履薄冰”是你对面对生活或关系的一个自动化的选择，这个选择给你带来了一些好处：谨慎，小心翼翼，不容易犯错…，也给你带来了比较累或很无力…体验。也可以为自己有意识地添加一些新的选择，把对别人的关照和看见，也挪一些给自己，让自己可以放松一些，以放松的状态去面对生活和关系

咨询师

王烨

2年前

16"

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