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如果你的生活已处于低谷，那就大胆走，因为不管你怎样走都是

李娟丽

如果你的生活已处于低谷，那就大胆走，因为不管你怎样走都是在向上。

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邢庆云

心理咨询的本质就是做真实的你自己它被埋的很深，或许连你自己都没有发掘。直到有一天，日积月累的苦痛满溢出来...... 人人都是来访者，人人都需要咨询师。

黄慧心

曾经我们因为在共生里受了很多伤，为了离开不健康的共生我们出走努力让自己独立，最后发现我们离不开彼此，重新走向共生，这次我们要完成的是和谐共生，那份幸福感油然而生，近在咫尺。

张凤琴

婚姻中常常遭遇出轨，有些人选择无法原谅，有些人选择忍气吞声…… 出轨似乎成为了一个家庭的飞来横祸，如何面对，如何避免似乎是大家一直思考和探讨的。我们可以通过这件事反省的是：既然无法阻止伤害何时发生，但我们如何看待他的行为，承受能力如何，同样也决定了我们的受伤程度。如果它只是证明这个男人人品不行，缺乏自制力，那也许我们就不会这么难过。真正让我们受伤的是：通过这件事我们才意识到自己有多么脆弱，意识到我们的依赖和对对方的强烈需求。最后也因为这种受制于人、失去自主能力而深陷痛苦。所以，任何一个潜在的婚姻对象，当然都是有瑕疵的。就看你如何与他相处了。

靳静静

结构式彩绘曼陀罗小伙伴们的自我探索在自我觉察和自我整合中

王慧

在临床咨询中，我常将此视为来访者“心理边界”（Psychological Boundaries）建立的里程碑。依据社会情绪选择理论（SST），青年期的社交遵循“工具理性”（Instrumental Rationality），旨在通过广泛的“异质性社交”积累社会资本，以应对未来的不确定性。而步入中年，个体的社交动机发生根本性转向——从“信息获取”转为“情感调节”（Emotional Regulation）。你删掉的不仅仅是联系人，而是在剔除那些消耗你“自体能量”的“毒性客体” 。这并非孤僻，而是“选择性亲和”（Selective Affinity）的体现。你终于打破了“虚假普遍性”（False Universality）的幻觉，不再试图通过讨好“外部评价系统”来确证自我价值。这种社交的“功能性萎缩”，实则是心理能级的高度集约化——你的心理容器，从此只为那些能提供“镜映”与“抱持”的真客体开放

庄婕

有人说——大多数人类都没有爱，他们因外表，才华，金钱而生出好感，其实爱来爱去爱的都是自己。他们爱那种被爱时的虚荣，爱那种受折磨时的存在感，甚至会爱上因不被爱而生出的自卑，爱到最后爱的是自己生出的情绪，却和爱情本身无关。圣经里：爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶。不喜欢不义，只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息。你觉得呢？

你来说说自己想法吧