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也能意识到没有那么严重,或者说脑袋里想的事不一定会发生,
匿名
也能意识到没有那么严重,或者说脑袋里想的事不一定会发生,但就是禁不住的恐惧焦虑,揪心。请问该如何做
11温暖
17回答
梁欣旺
温暖了
评论
咨询师
罗微
2年前
33"
咨询师
罗微
2年前
53"
咨询师
罗微
2年前
88"
咨询师
罗微
2年前
90"
咨询师
王义丽
2年前
脑袋与手臂 大腿样一样会劳损,会卡壳,会出来错误信息…其实你心里知道没那么严重,所以不必恐惧,脑袋里出现的信息。
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