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与你相伴成长

这世间青山灼灼，星光杳杳，春风翩翩，晚风渐渐，也

赵莎莎

这世间青山灼灼，星光杳杳，春风翩翩，晚风渐渐，也抵不过你眉目间的星辰点点。

4温暖

0回答

李长荣

温暖了

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个人成长

相关回答

赵婷

要跟能激发你更好一面的人在一起会让你更有善意，更积极，更内求，更快速成长...

秦伟

来访常问我：我要怎么才能忘掉那些痛苦？我的回答往往是：我们不是要删除记忆，而是要修改它在你心里的权重。心理疗愈的本质，不是把过去抹成一张白纸，而是教会你：哪怕带着伤疤，依然有权利去拥抱崭新的一天。所谓的走出来，不是你不再想起，而是当你想起了，内心也终于有了可以平静安放的角落。

王倩倩

有一种应激反应是，怕违背对方，怕吵架，怕对方摆脸色，于是忍气吞声，于是战战兢兢，于是长期心口郁结着一口气。不敢对自己太好，不敢做任何出格的事，拼命活成让对方满意的样子。拼命成全别人，就是拼命消耗自己，把自己的生机，一点点泯灭。很多病，不是天灾，而是人祸。长期跟不舒服的人在一起，他会让你觉得，你是这个世界上最糟糕的人，什么都干不好，什么都不配得到，长期被指责，被否定，太多的气，淤积于心，慢慢积成了病，更可怕的是，灵魂禁锢，再不是明媚的自己。真正的治病，都是从内心解脱开始的。对那些让你不舒服的人，要精神上屏蔽，身体上远离。没必要歇斯底里，安静做自己，不接茬，不纠缠。自己怎么舒服怎么来，至于对方的情绪，绝不接受，把他所有的不舒服，全部还给他。

苏平

心理咨询手记有的父母会用孝顺道德绑架孩子，有的父母就是想让孩子成为自己想要的样子，有的父母就是压榨自己的孩子。看看电视剧《安家》里房似锦她妈妈是怎样对她，看看电视剧《我们与恶的距离》，作为孩子，要做的是如何通过心理咨询个人成长，让自己的心情好起来，吐槽寻求安慰治标不治本。

邱蕾

存在感和归属感是两个心理概念，它们在人的生活中起着重要的作用。虽然它们有一些相似之处，但它们描述的是不同的方面。存在感指的是个体对于自己在社会中的存在和价值的感知。它涉及个人对于自身的认同和自尊的体验。当一个人具有存在感时，他们感到自己在社会中是重要的，被他人认可和尊重。存在感的建立与个人的自信心、自我价值感以及与他人的互动和社会角色密切相关。归属感指的是个体对于归属于某个群体或社会集体的感知。它涉及个人与他人的连接和归属的体验。当一个人具有归属感时，他们感到自己在某个群体中被接纳、理解和支持。归属感的建立与个人的社交关系、群体认同以及共同价值和兴趣的分享密切相关。存在感和归属感之间存在一定的关联。当个人拥有积极的存在感时，他们更有可能感到与他人的连接和归属。相反，当个人缺乏存在感时，他们可能感到与他人的隔离和孤独，从而影响他们的归属感。为了培养存在感和归属感，以下是一些建议：培养积极的自我认知：了解自己的价值、优点和兴趣，相信自己的能力，培养自信心和自尊心。建立有意义的人际关系：与他人建立积极和支持性的关系，包括亲友、同事、志同道合的伙伴等。共同分享和体验可以增强归属感。参与社交和群体活动：积极参与社交和群体活动，如社区组织、兴趣小组、志愿者活动等。与他人共同参与活动可以增强归属感和存在感。培养个人兴趣和爱好：追求个人兴趣和爱好，加入相应的社团或组织，与拥有相似兴趣的人互动，增强归属感。培养情感支持网络：与他人分享情感和经历，寻求他人的理解和支持。可以通过与亲密的朋友、家人或专业心理咨询师进行交流。综上所述，存在感和归属感在个人的心理健康和幸福感中起着重要的作用。通过培养积极的自我认知、建立有意义的人际关系以及参与社交和群体活动，可以增强个体的存在感和归属感

李娟丽

你来说说自己想法吧