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幸福的关键不在于找到一个完美的人,而在找到某人,然后和他
薛梅
幸福的关键不在于找到一个完美的人,而在找到某人,然后和他一起努力建立一个完美的关系。
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个人成长
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李志宏
放弃一些东西, 比人们想像的要容易些, 困难在于开始。 ——卡尔维诺
陈娜
很多时候,真正决定你位置的,不是你多善良,而是你是否清楚地告诉别人:这里是我的底线。生气不是关系的敌人,假装不生气才是。那些敢于说“不”、敢于表达不满的人,并不是情商低,而是心理边界清晰。
王红丽
母女关系是世界上最复杂的关系,相爱相杀,爱而不能时,唯恨解忧。 咨询室里讲述的一个个故事验证了这句话。
孙三丽
在传统教育中,父母习惯以“恐惧感”“犯罪感”“羞愧感”的教育方式去推动孩子做事,但是,这会使孩子的内心变得更加无力。 例如,有的妈妈经常对孩子说:“不要哭啦,你听,拐卖孩子的人来了,不要让他听到你在哭啊,听到你在哭就会把你拐走哦!”“警察叔叔说这里不准小孩哭的,是不是要我叫警察叔叔过来啊?”“你再这样,妈妈不要你了,把你扔到外面,让狼来把你叼走!”“你是男孩子嘛!男孩子怎么可以哭?女孩子见到你哭会笑话你的。”以上这些方式,会让孩子在成长过程中无法获得足够的肯定,无法正确判断自己的能力强弱,因此无法建立起足够的自信。没有自信的孩子,内心是虚弱无力的,是无法认识到自己的价值和意义的,因而也不会真正爱护自己、尊重自己。
程璐璐
自我攻击的人有可能是婴儿时期,没有被很好的照顾到,所以容易把自己的无助感投射到周围的人事 物上,比如自己童年有创伤的妈妈,尤其是婴儿时期有创伤的妈妈很容易就耐受不了孩子的痛苦,孩子在遇到挫折的时候出现的一些情绪,像哭啊,烦呀什么的,妈妈就会投射性的认为孩子要受不了了,孩子要崩溃了,然后就自责怀疑自己做的不好,陷入到自我攻击和评判里,其实我想说,孩子没有你想的那么的脆弱,你之所以觉得孩子快要崩溃了,是因为你内在有一个受伤的无助的婴儿,你也不用责怪自己,因为那不是你的错,你需要的是理解自己,支持自己
刘雅婷
"有时候,我们的小情绪、小习惯,总是困扰着我们的生活方方面面。其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤。
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