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是镜子也是容器。她能够像镜面一样反射出最真实的你,捕捉你
薛梅
是镜子也是容器。她能够像镜面一样反射出最真实的你,捕捉你自己忽略或者掩盖的感受,也能够像容器一样,接纳住你所有的试图回避的情绪、阴影还有脆弱。
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
张亮
很多人对价值概念不了解,我们知道需求产生价值,价值从字面意思解释是价格是否对等值得,价格指需要付出的代价标准,实际上我们在任何环境里,为了自身的安全,一般情况下都会对周边一切事物进行分析定位。判断周边环境存在的事物,与我们是否对等,有利还是有害,是否是我们所需要的?,经过分析判断以后,符合我们需求标准的,我们会认为值得交换,或者说有交换的资格,这就是价值的由来。标准的定义是,客观符合需求标准,值得付出对等代价的认知。
刘淑珍
“般若心经”说,能照见五蕴皆“空”,就能度一切苦厄,我空与心空,则无烦恼的障碍;凡事能够退一步想,自然海阔天空.
因此,人生在世,话不可说尽,路不可走尽,凡事留个空间,才有转圈的余地.
郑镓苑
富从升斗起,穷因弃小钱,莫因财小而嫌之,莫因金山弃仁义!
胡星星
前些天,有个我特别喜欢的小姐姐跟我说她起最近的感受,那么,你是不是也有这样的体会? 好像每隔一段时间,就会被一种说不清道不明的情绪所困扰。突然低落、无精打采,仿佛被掏空了一般。做什么事都兴趣缺缺,工作效率变得特别低,而有时明明什么也没做,也提不起精神、容易感到疲惫 或许过一段时间,心情会慢慢好转,但“它”就像是和心里的小人儿约定好了一样,定时前来纠缠 这可能是2021年蔓延在人们之间的一种主导情绪 虽不是精疲力尽,我们仍然有精力;也不是抑郁症,我们并不感到无望。我们只是觉得生活有些无趣,感觉看不到方向 就是这样一种停滞和空虚的感觉,它会让人难以集中注意力,很难有兴奋的情绪,“感觉就像是你在浑浑噩噩地度日,隔着一个雾蒙蒙的挡风玻璃观看自己的生活。” 一种平静的绝望的生活 在心理学上,衡量心理健康的范围是从抑郁到健康幸福之间的区间 但介于抑郁和充满活力的繁荣状态之间,而这正是心理健康中常常被人们忽视的中间地带。“没有心理疾病并不意味着心理处于健康状态。即使没有抑郁或精疲力尽,你也可能处于煎熬之中。” 这种心理状态可能十分常见,似乎比抑郁症更常见,而且在某些方面它可能是心理疾病的一个更大的风险因素 就像一种精神上的钝痛,如果不加注意,可能会引发成更严重的问题 热爱生活从善待自己开始
陈清红
人们坐在一起谈论那些不在场的人,讨论那些人的智商是多么地不足,为人处世是多么地荒谬,以确认他人不如自己,每个人都度过一段美好的时光。这是为什么?自尊是通过相互确认他人的低贱来提升的。
吕丽霞
许多来访会由于没有咨询经验,他们往往把心理咨询理解为:只要我把自己的问题讲给咨询师听,咨询师就会告诉我该怎么办。其实咨询就像咨询师和来访一起走进一个非常黑没有灯的一个黑洞里面,我们不知道要在这个黑洞里面呆多久,但是我们相信这个洞一定会有个出口,而我们两个人要一起合作,不是我帮你,也不是你自己一个人,我们与来访之间是相辅相成的,那个黑洞里面只有我们和来访两个人,我们当然要以一个最平等的方式对待,相辅相成。所以我会告诉我的来访者,今天我会需要你帮我来协助你。我的老师曾经告诉我,如果你工作的比你的来访者动机更强大更努力,那么你的咨询是做错的,一定是你的来访者,他非常有动机的想要前进,而你是引导他前进,这个才叫咨询。如果我们只是告诉来访做什么,该怎么办,这不是咨询而是一种教学。不管什么流派咨询都是走入一个黑洞里面,我们和来访一起走出去,走出去后,我想我会告诉我的来访,我说希望我们再也不会见彼此,因为表示你可以独立了,你可以自己解决你自己的问题,当然,我建议你不再回来,因为我希望我们的相遇是为了永远不要再相遇,这个是最好的咨询。
你来说说自己想法吧