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看这篇文,想起很多年前,我就拿这样一句话鼓励自己——命是
张翠香
看这篇文,想起很多年前,我就拿这样一句话鼓励自己——命是父母给的,运却是自己造的。 是的,曾经也以为命运是不能改变的,陷入“认命”和“不认命”的纠结中。。。后来,在不断的学习中,逐渐明白了潜意识有它的运行规律,只要我们看见了,就可以做到不再被潜意识牵着鼻子走。。精神分析把这个过程称为“潜意识意识化”。这是一个寻寻觅觅的过程,终于尝到一点甜头之后,在长久的日子里,探索潜意识成了生命中极其重要的事。。再然后,自己的改变悄然发生,所谓的“命运”也悄然发生改变。。 此刻的我深信:“命是父母给的,运是自己造的” 亲爱的朋友们早安!
4温暖
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依璐
温暖了
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个人成长
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王倩倩
「相信一万小时定律 而非天上掉下的“馅饼”」 所谓“一万小时定律”就是任何事情坚持做了一万小时,就很有可能成为这个领域的佼佼者。 世界上没有什么一蹴而就的成功,付出和回报是成正比的,只有量变足够了才可能促成质变。所以,请你相信一万小时定律,而非天上掉下的“馅饼”。如果没有踏实的努力,没有点滴的积累,再好的运气降落到你头上时,你也没有接住它的实力。
秦志华
动物中的一个设计原理是,对坏事的反应要强于对好事的反应。动物对威胁及讨厌事物的反应,要比对机会及喜好事物的反应更快、更强烈、更难以克制。这项我们称为“负面偏好”(negativity bias)的原则,充分显现于人类所有心理层面。所以:在夫妻关系的互动中,一句批评的话或一个破坏性行为造成的伤害,起码要有5个善意或建设性的行为才能弥补过来。”所以,一旦夫妻间发生矛盾,第一时间一定要先想想对方的优点、好的地方,而不是被矛盾、伤害遮住了双眼。如果犯了错误,不仅改正这么简单,还要花更多的时间和力气来弥补,这不是不公平,而是必须品。在伤害上,不是1:1的等式,而是1:5,1次伤害需要5次爱来挽回~
侯智慧
一个人,不怕将来后悔做过什么, 怕的是,后悔没做什么。 而奋斗的意义,也不仅仅是为了赚钱, 更是为了抚平自己心中的那份不甘, 实现自己来到世间的价值。
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总有人会在对别人发泄完坏情绪以后,感觉自己其实很无辜,毕竟心是好的呀。殊不知,如果一个人总是自带坏情绪,就算没干什么别的坏事,也绝对算不上一个好人。
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宽恕就是放下怨恨,同时放下悲痛。宽恕是不去抗拒生命,容许生命经由你而活出自己。
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咨询感悟: 在咨询的尾声来访者反馈到:今天这次咨询做完,感觉像是一点点亮光照进了黑暗中。当听到她这么说的时候,我感觉这束亮光在照亮她的同时也照亮了我。在黑暗中,我们通过这束亮光,温暖着彼此。我看见了她的脆弱,这份脆弱因为有光束温暖着,慢慢地从这份脆弱中滋生出一份新生,这新生向阳而生,朝气蓬勃,虽稚嫩却让人心生欣喜!
你来说说自己想法吧