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孩子犯错误的时候, 是和孩子建立情感交流的机会; 孩子做

王欣梅
孩子犯错误的时候, 是和孩子建立情感交流的机会; 孩子做对事的时候, 是塑造孩子行为的机会。 ——樊登《读懂孩子的心》

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秦志华
在母亲为孩子而焦虑,或者母亲因为孩子的行为态度而觉得“受伤”的时候,我可以很清楚地看见,母亲进入了一个“小孩”的状态。时代的创伤,给我们留下了很多受伤的小孩,都是童年没有得到足够关爱的。如今许多人外表长成大人了,事业婚姻也许都经营得不错,但是,一遇到与孩子的冲突,她们内心那个受伤的、焦虑的、恐惧的小孩,就会自动出现,有的用“暴力”压制孩子,以缓解自己的焦虑情绪,有的落入“受伤、被抛弃”的受害者状态,让孩子非常自责,觉得是他们的错,害妈妈如此难过! 在母亲为孩子而焦虑这个时候,治疗师让我换到女儿的位子上去体会一下,看到母亲那么受伤的状态,孩子的感觉。我才体会到做孩子的面对妈妈的情绪时,那种厌烦、无助与自责。坐在孩子的椅子上,体会孩子的需求,她需要的是妈妈的爱、接纳、保护、肯定与引导。她不想让自己成为小大人来满足妈妈的需要。 一旦我体验到了自己这两种不同的状态,治疗师教我,用行为带动情绪,当你想要回到妈妈的角色的时候,让自己坐稳了,双脚稳稳地踩在地上,抬头挺胸,体会自己有能量、成熟、有爱的妈妈的部分,让自己的“成人”出来,面对孩子此刻的需要,试着去回应并满足她的需要。这个简单的技巧,让我可以从受伤的小孩跳出来,“切换”成妈妈的角色。

你来说说自己想法吧