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自古开门七件事,柴米油盐酱醋茶。 每个人的生活都离不开
王义丽
自古开门七件事,柴米油盐酱醋茶。 每个人的生活都离不开柴米油盐酱醋茶,同时也向往着诗与远方,这二者是不是鱼和熊掌不可兼得呢? 陈丹青曾问木心:“怎么成为艺术家?” 木心回答:“连生活都要成为艺术。” 原来,诗和远方就从平凡生活中亦可寻得。
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咨询师寄语
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陈媛丰
逃避与放弃,只会让我们停留在原地,不能解决问题,自己就容易出现问题。
刘淑珍
1. 无节制刷手机/短视频 • 大脑需持续接收碎片化信息,视觉和注意力高频切换,无法真正放松,长期易导致精神疲劳、注意力涣散。
2. 长时间躺着不动 • 身体肌肉处于松弛状态,血液循环变慢,反而会让人感到四肢沉重、乏力,还可能影响后续睡眠质量。
3. 熬夜补觉(昼夜颠倒) • 打破人体生物钟,即使白天补觉时长足够,睡眠效率也远低于规律作息,醒来后仍会觉得昏沉、精神不济。
4. 边休息边焦虑(“伪放松”) • 比如躺着时反复想工作、待办事项,或纠结未解决的问题,心理压力未缓解,身体休息也会变成“无效充电”。
5. 一次性“过度放松” • 比如平时久坐,周末突然长时间追剧、打游戏,身体和大脑长时间处于单一高强度状态,反而比适度活动更累。
王倩倩
林其红
爱是深深的理解和接纳,爱是如其所是。 爱是不含诱惑的深情,不含敌意的拒绝
王义丽
性心理健康是:通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式,达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。性心理健康是人类健康不容忽视的重要组成部分,正越来越受到人们的重视。 咨询师寄语:次递关系 1、什么是人格的组成?如何丰富完善人格? 2、什么是有效沟通? 3、什么是爱?什么是爱情? 完整上述三层基地建设,再往下走。回顾下人生的阶段,是在家庭教育还是在义务教育,社会教育中,有普及通识吗?心理咨询帮你进入成长
张凤琴
人好比河流,所有河里的水都一样,到处的水都一样,可是每一条河里的水都是有点地方狭窄,有的地方宽阔,有的地方湍急,有的地方平坦,有的地方清澈,有的地方浑浊,有的地方清凉,有的地方温暖。人也是这样。每一个人都具有各种各样的本性的胚芽,有的时候表现出这样一种本性,有时候表现出那样一种本性,有时变得面目全非,其实还是原来那个人。
你来说说自己想法吧