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与你相伴成长

看似正常的亲子关系，其实后面可能都藏着陷阱。孩子不愿意

那晓旭

看似正常的亲子关系，其实后面可能都藏着陷阱。孩子不愿意上学，也许是在用自己的“问题”，拉住与家庭越来越远的那个人，或替父母背起保持家庭完整的责任。

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史冬英

伴侣之间的情绪流动是保证亲密关系稳定持续发展的重要因素，但在伴侣真正爆发情绪的时候，我们却很容易自己先被点燃，陷入烦躁、攻击的状态中去。那么我们该如何接住伴侣的情绪呢？你可以尝试用下面的10句话引导伴侣表达情绪，同时帮助自己加深对伴侣的理解。 1 、亲爱的，我在这里，我接受你的情绪； 2、你可以多分享一些你的感受吗？ 3、有道理，我能够理解 4、我真的接受到了你表达的意思； 5、你可以再说的具体一点吗？ 6、我能想象那一定很难受； 7、我能明白你为什么会有情绪； 8、你受苦了，你可以表达多一些； 9、有什么是我能为你做的，能让你感觉好一点吗？ 10、请相信我们可以超越这个挑战。

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最好的爱是两个人彼此做个伴，不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西，而应该是，我们两个人并排站在一起，看看这个落寞的人间。——庆山

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如果你不过多的去关注任何一个人的动态，你一定会非常过的自由。本自具足就是，自己跟自己链接，心外无物，心外无人，自己不需要被看到，被认可，自己认可自己肯定自己，这就是修心。有了正见，一切都不需要外在的给予。

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如果你受的教育让你相信自己必须勤奋工作才能谋生，那么现在是时候抛弃这个观念了。请用这个确认：“对我来说，工作很轻松，很有趣。或者说，我享受所有工作。”请坚持重复这些确认，直到你改变了意识。做自己喜爱的事，金钱自会到来；爱你所做的工作，金钱自会到来。你有权享受挣钱。你对生命的义务是去参与令人喜欢的活动。当你设法去做你喜欢的事时，生命将向你呈现获得富裕和完满的途径。基本上，那活动是有趣而快乐的。我们的内心指南从不说“应该”。生命的目的是游乐。当你的工作成为一项游戏时，它将变得有趣和有益。

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我们如何会喜欢上一个关系？当在这个关系中我觉得我很好，然后我就爱上你了。罗杰斯说：爱是深深的理解和接纳。我就爱你本来的样子！

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精神分析学派创始人弗洛伊德首先提出了“心理能量”的概念，将其称为“力比多”（驱动力），荣格则将心理能量界定为在现实生活中，人的心灵动力。学者塞耶（Thayer）提出的“能量模型”也表明：心理能量与身体感觉密切相关，体力充沛的人往往心理能量也很充沛。能量充沛，生命力饱满，是多么令人羡慕的事。但不用担心，“身弱”并不是天生的，只要觉察到背后的原因，利用好自身隐藏的一些优势，习得提升心理能量的方法，就能逆袭成为“身强之人”。

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