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星光不负赶路人,时光不负有心者。 你只管努力,剩下的都交
胡周琴
星光不负赶路人,时光不负有心者。 你只管努力,剩下的都交给时间。 晚安~
2温暖
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任洪芝
温暖了
相关回答
古丽扎努尔·艾尔肯
从事咨询越久,越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的,愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放,那就一定会在别的角落里表露出来,而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒,就会不自觉的迟到。对老公愤怒,就会拒绝跟他同房,这种是没有办法表达愤怒后发展出来的,“被动攻击”策略。长此以往对我们不利,它会让我们产生内耗,我们就会感觉到关系就是累的,受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢?答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径,需要一次次的练习。首先,承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步,说观察到的事实,不要批评对方。第二步,具体表达自己的感受。第三步,明确的谈谈自己想要什么。最后,如果你面对的是压根不允许你表达,只会给你带来伤害的关系,你可以选择离开。当然,这需要足够的内心力量,如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。
张凤琴
使我们无法获得真正的幸福与和谐的是我们内心的各种冲动。例如我们的野心和欲望。 但如果我们体认到每一件事的发生都有其必然性,我们就可以凭直觉理解整个大自然。我们会很清楚地领悟到每一件事都有关联,每一件事情都是一体的。最后的目标是以一种全然接纳的观点来理解世间的事物。只有这样,我们才能获得真正的幸福与满足。
彭充
我极少听说我的治疗师同事抱怨他们的生活没有意义。治疗师的生活是一种服务性的生活,每天我们都在超越个人的欲望,关注其他人的需要和成长。 这个职业有着异乎寻常的特权,也会带来异乎寻常的满足。但是每一种要求更多的是一种特权而不是负担,因为这些要求帮助我们对抗内心的停滞。 积极的治疗师总是在改变中,不断的通过自我认识和觉醒获得成长,一个人怎么可能在引导其他人探索心灵的深层结构和存在状态的同时不对自己进行探索呢? 我们这儿是秘密的集中地。每天,来访者与我们分享他们的秘密,他们通常从来没有和第二个人讲过这些秘密。知晓这样的秘密是少数人的特权。这些秘密让我们看到了人生戏剧的“后台”,没有各种社会规则、没有演戏、没有虚张声势、没有舞台造型。有些时候,这些秘密是灼人的,也有秘密会让我回想起自己的久已遗忘的记忆和冲动。还有些秘密让我感到十分悲哀,因为我看到了整个生命因为羞耻感和不能原谅自己而被白白浪费掉。 我们治疗师手握可细致观察世界的清澈透镜,这个透镜更少扭曲、否认和幻觉。它使我们能够看到事情的本来面目。治疗师和来访者都受到痛苦的秘密的折磨——对自己所作所为的负罪感、因为没有做该做的事情带来的羞耻感、渴望被爱和被珍惜、内心深处的脆弱、不安全感和恐惧,等等。当我怀着这样的认识和来访者接触时,我觉得和他们之间的距离拉近了,随着时间的流逝,我听到的许多秘密让我更加温和而宽容。 我们的工作不但给我机会超越自己,发展和成长,清晰的看到人类生存的真实和悲剧,还给予了我们更多的东西。我们受到知性的挑战。我们在最宏大复杂的领域进行探索,即人类的心灵的发展和维系。我们和来访者在一起,品尝做出重大发现时的欢欣,此时遗失在各处的碎片突然之间顺利的整合在了一起。有些时候,我们是新生的、解放的使人振奋的事物的“助产妇”。我们看到来访者放弃自我挫败的模式;脱离那些久远的哀恸,重拾生活的热情;学会爱我们(治疗师),借此学会爱生活中的其他人。看到来访者认识到自己的生活智慧对治疗师来说是一种快乐。 有些时候,我感觉自己像一个向导,陪伴来访者从他们自己的房子里走过。最大的快乐是看到他们打开自己从未进入过的房门,发现房子里曾被掩盖住了的新结构---自我中那些智慧的、美丽的、富于创造性的部分。
王丽美
爱情这个东西,它的亲密关系、它的新鲜感,是需要做出一些努力来保持的,并不是说你毫不努力,然后就可以自自然然地得到。
杜迪文
当我们对待自己不接纳的部分时,能够给到它不同的对待,也能够给到它一份爱的关怀,慢慢地,我们的成长就会越来越好
李木秀
家,象形字:房下有猪。 可以解读为:愿意在家做猪的人,安分自如的与家人在一起,知足常乐,将野性追求自由收敛起来,安心于家,将力比多收束在家人身上,为一家人吃喝拉撒睡而努力。 同时猪为亥,亥时意味着每天九点到十一点睡觉,身体也健康,家庭自然比较和谐幸福。
你来说说自己想法吧