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心理咨询是一个连续的过程, 只有持续不断的对自己发力,
那晓旭
心理咨询是一个连续的过程, 只有持续不断的对自己发力, 并且信任结果的发生,效果才会显现出来! 把注意力放在成长上, 发现一点点的改变都是值得的, 因为每一个生命都是向阳而生, 当阳光照进心灵的裂缝,幸福美好的种子就会生长! 如果把注意力放在没改变的点上, 会给自己带来巨大的阻碍。 每一个坚持下来的个案生命一定会改变!
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黄秀梅
改变不一定要惊天动地。今天比昨天多5%的自我觉察,就是进步。
徐恒
我们描述的很多东西都是虚泛的概念 比如很多的预想、感受、需求和想要 这些概念虚无缥缈时 将会无法落实到具体的行为和解决 于是自以为的困在了不可改变的境地 如果能把自己的描述一层层的细切 会发现真正困在我们的往往是假象
冯二玲
十年前你是谁,一年前你是谁,甚至昨天你是谁都不重要,重要的是今天你是谁,以及明天你将成为谁。
冯二玲
天下事福兮祸之所伏 祸兮福之所倚 有些事情不是看到希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。 人立于天地之间,不该想东想西,最可靠的永远是自己。 弱者易怒如虎,强者平静如水。 用微笑面对生活 一念执着众生皆苦, 一念放下万般自在。
冯二玲
关于孩子就是给不了爱,就给自由。道德经里面特别强调无为,无为万物将自化,人性是本善的,人都是向真向善向美的,如果一个孩子完全不管他,他未来会怎么样?如果一个孩子完全不管,根据人性的向真向善向美,那他也会好好来学习的。因为他知道,哦,原来我应该这样的生活。 那有的说了,给自由就不管了吗?不是说完全不管了,而是做好自己,给孩子做一个榜样。如果父母是一个乐观、积极向上的人,父母是一个有追求有目标的人,那你的孩子也不会差到哪去。给不了爱你的自由就是父母把更多的精力用在自己的发展。父母给孩子做了一个榜样,我天天学习,我天天追求上进,我有自己的人生,有自己的追求,我自己有开心快乐。 但现实生活中呢,往往是让孩子有梦想的人,自己没有梦想,自己无能为力的时候,觉得自己不行了,就希望孩子来给自己争口气,这个时候那就是有问题了。这个时候孩子就容易出问题。 对孩子最好的教育就是父母的执着的成长,解决自己的委屈遗憾,完成自己未完成的事,有独立完善的自尊,有自己的爱好和追求,给孩子一点自由。那个孩子他一定不会差到哪儿去。再说呢,孩子就是孩子,得允许孩子犯错。如果孩子小时候不犯错,大了犯错,一定是大错,从小不犯错的孩子将来一定出问题。对于父母的执着培养,就是对孩子最好的教育。
田大朋
未来两年,最清醒的活法:少说话、多存钱、练本事、守小家,熬到东风来 这两年越上进的人,越容易负债累累。 大环境就是个烂泥坑,你越急着折腾、越想靠“上进心”突围,陷得越深越快;反而那些沉住气不瞎动的,倒能守住基本盘,熬到转机。 别再迷信“个人能力能逆天改命”——普通人的清醒,是顺时而动,不逞匹夫之勇。当下的赢,从不是冲锋陷阵,而是“稳住不死”。
你来说说自己想法吧