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与你相伴成长

命运有三个转折点： 1．原生家庭 2．夫妻伴侣 3．觉醒

薛昭霞

命运有三个转折点： 1．原生家庭 2．夫妻伴侣 3．觉醒的自己若没有优越的家庭，如意的伴侣，就一定要唤醒那个强大的自己，重新洗牌。

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刘静

没必要和没必要的人说没必要的话，引发没必要的纷争和麻烦，记住我们用一年学说话，却要用一生学闭嘴，人什么时候说话什么时候闭嘴是有标准的，记住，当你开口说话的时候，你所说的话必须比你的沉默更有价值，否则闭嘴

王兆芳

为什么会在人和人的相处过程中造出这么大的阻碍？怎么会对人际关系有那么深的破坏？在这里试着从心理成熟的过程，做一点说明。小婴儿刚生出来时，认为周边跟自己是同一个体。他感觉一切都是自己，都是从自己延伸出去的。他不会懂得什么是危险，什么是安全。他没有边界，没有自己和别人或外界的区分。这就是前面提过的原始自恋。这个原始的自恋构成了一个小泡沫，将脆弱的婴儿包在里头，造出一种安全的印象，让他不那么容易受伤。他慢慢长大，发现想要东西时，有时候可以得到，但有时候得不到，好像有个什么不那么听他使唤。逐渐地，他判定有一个世界是跟自己分开的，这才慢慢有自己和别人的分别。他愈来愈发现这世界跟自己不在同一个轨道。这个发现的过程如果是渐进的，他会慢慢生出一种理解，知道自己和世界可以共存。世界存在，不会伤害他的自恋。但这个过程如果有比较多的困难，就会造出自恋的受损。像是小婴儿饿了在哭，但大人总是顾不上他，甚至孩子哭累了也得不到饮食，那他对世界很难有安全感。他还会觉得世界是恶意的，没办法信赖，最好不要踏出他的小天地，去冒险和世界互动。这样子，他宁愿停留在那个一切都是以他为主的小天地，继续认定一切都应该为他的期待服务。这落在潜意识里，让他即使和人互动，也要符合内心那个小天地的设定，透过他的眼光来评价样样，来改造样样，活成一般人所称的自恋性格……

祝云慧

陈行甲在《你，是孩子的前传》中分享，很多人等了一辈子也没等到父母说"你已经做得很好了"。我们这代人要扛住祖辈传下的"隐形剧本"洪流，学会肯定孩子，同时疗愈内心那个等不到夸奖的自己。我们需要的只是把自己重新养一遍，不再乞求任何人，即使他们是父母，因为他们也是人，是人就有缺陷。但是理解不代表接受！好好做自己吧，修一副美好的灵魂。真正的强大，是拥有‘看见’的能力——看见趋势，更看见希望。不必焦虑时光，只需专注脚下，用心拼好每一块名为‘当下’的碎片，自成杰作。

常筱瑛

倘若一个人的热情是坚持不懈的，整个宇宙会联合起来给予他所寻求的。

乔丽丽

你有没有发现，心里一旦冒出“我不够好”“我不行”的念头，情绪会越想越糟？这背后藏着一个隐秘规律：负面念头每7秒就会成倍复制、不断放大。越自我批判、越不接纳自己，内心拉扯越剧烈，力量就在反复内耗中消散。其实念头本无好坏，关键在于我们如何选择。停止自我攻击，接纳当下的自己，把注意力转向正向思考，让积极的念头慢慢生长。当内在不再拉扯，力量自然归位，你本就拥有的光芒，才会真正绽放。

陈晨

如果任何东西可以失去，那就证明本就不属于你，你失去的只是麻烦而已。

你来说说自己想法吧