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看天 看地 看自己 肉身需要滋养 心灵需要浇灌 灵魂需要
王义丽
看天 看地 看自己 肉身需要滋养 心灵需要浇灌 灵魂需要磨练
1温暖
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倔强的芋头
温暖了
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个人成长
相关回答
冯二玲
“活在当下”看来是寻常言语,实际上是一种极为勇敢的精神,是把“过去”与“未来”做一截断,使心思处在一心一境的状态,一个人如果能每时每刻都处于一心一境,就没有什么困难能牵住他,也没有什么痛苦能动摇他了。
黄俊
我觉得一个人最好的生活状态是可以全神贯注的做事情,无论是学习、工作、思考、还是娱乐。 但是很多人都难以达到这样的状态。遇到事情可能会想很多,别人的一句话,一个眼神,一个动作都会影响到自己。家里大事小事都要操心,职场上与同事之间的小摩擦,朋友无心说的一句话都可能让你耗费一整天的时间去想:他是什么意思?他为什么要这样说?总是被别人的情绪带着走,让精神内耗偷走了你的时间和精力。 一个人最宝贵的资源就是时间和注意力。所以对于那些会耗损你的事情,要做到三个字:不入局。 一、对于他人的负面评价,不要太在意 我们要知道,无论你怎么表里如一,在别人的嘴里也各不相同,太在意他人的评价,你就入局了。我们控制不了别人的想法,但我们可以控制自己的内心,不管别人如何评价,保持不入局的状态,我们就能够坚守自己的道路和信念,不被外界的风风雨雨所左右。 二、与其委屈自己迎合他人,不如学会与孤独相处 一个人自我力量成长的越强大,独处的能力就变得越强,与其花那么多时间与精力去想怎么搞好人际关系,不如和自己好好相处,把时间精力投资在自己身上,这也是一个不入局的好方法。 三、与他人建立边界感,不管别人说什么做什么就是不入局 你不需要那么好相处,你需要的是被讨厌的勇气,任别人怎么说,你有你的原则,拒绝了对方,你一点都不觉得难受,因为难受的是他的功课,跟你没关系。最舒服的关系并非不分你我,而是熟不逾矩,恰如其分的界限感。 做一个不入局的人,保护好自己的时间和精力,只专注在那些想做的事情上面,时间会给你最好的答案。
徐恒
我们需要时时觉察自己的语言 如果表达的内容涉及他人 多顾及他人的感受和处境 否则就算是玩笑话也会伤人 如果表达内容涉及自己 想要得到准确的理解和接收 需要真实的同时运用他人能明白的方式
李亚双
陪你去看冰山下的世界,与你一同认识无意识中的自己,释放被压抑的,和解被误读的,接纳被拒绝的,激发被潜藏的……在一次次欢聚中,让我们改变潜意识中的认知,构建新型整合模式,形成于人于己舒服的言行,抒发更畅快的人生。
冯月芹
分析判断自己和外在的界限,是我的东西我要坚持,提出建议和意见;不是我的东西我要退出,要有能力告别
赵莎莎
如果在婚姻中一位女士不断的对丈夫无休止的喋喋不休,这就好像看着不起眼的水滴,正在一滴滴的侵蚀着幸福的石头。但是他却是最高明的杀人不见血的方法。 对爱情最邪恶,最阴险,最有杀伤力的就是喋喋不休,它无色无味,而且还很不起眼,但是却比美杜莎的鲜血还要多毒,它一旦侵入你的家庭生活,那么你就永远与幸福无缘了。 心理学家曾经展开过一次调查,让1000名已婚的男士写出他们心里认为妻子最糟糕的缺点。调查的结果让人大吃一惊,因为几乎所有的人都在第一项就写下了唠叨这个词。心理学家说一个男人婚后的生活能不能幸福,几乎完全取决于他太太的脾气和性情。即使他的太太拥有人类所有的美德,可他只要拥有了喋喋不休这一项缺点,那么一切的美德也就等于是零。所以切记在婚姻中喋喋不休,因为喋喋不休就是一个慢性毒药。
你来说说自己想法吧