情说App

与你相伴成长

减少内耗的重要途径之一是提升精神境界。精神境界和幻想是

王秀俐

减少内耗的重要途径之一是提升精神境界。精神境界和幻想是两个概念哦！

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

冯二玲

美丽的女人养眼，温柔的女人养心，智慧的女人养灵魂。女神节快乐！

赵莎莎

人生都会经历很多的变故，从这些变故中能不能走得出来，其实就是考验你有没有底气。我特别喜欢一句话，说如果我们能够做到“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”，那么，我们的人生或许已经到了一定的境界和水平。这就需要我们内心笃定，然后有理想、有目标、有取舍，知道我们该做什么、不该做什么。外在环境的变化不能阻止我们继续淡定、乐观、善良地工作和生活。

胡玲

恋爱是亲子关系的复制。如果童年幸福，我们更可能复制幸福；如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。

罗永丽

心理学家加里·查普曼在他的著作《爱的五种语言》提出了五种主要的表达爱的方式。每个人在表达和接受爱的方式上可能有所不同，了解这些爱的语言可以帮助建立更加健康和满意的感情关系。 1. 肯定的言辞：对于这种爱语的人通过口头的赞美、鼓励和肯定来表达爱。对他们来说，听到他人的赞美和鼓励非常重要，而负面的言语则会深深伤害他们，要注意发掘并在言辞中肯定对方所做的事情，时常提醒你自己，肯定的言辞对你的配偶很重要 2. 服务的行动：这种爱语的人通过实际的行动来表达爱，例如帮助做家务、提供帮助或完成对方需要的任务。他们特别关注对方的需求，并通过实际行动来展示他们的爱。 3. 亲密的接触：这种爱语的人通过身体接触来表达爱，如拥抱、亲吻、握手等。对于他们来说，身体接触是建立情感连接和表达爱意的重要方式。 4. 精心的时刻：这种爱语的人强调与伴侣共度有意义的时间，并且专注于彼此。一般有精心的对话，此时要注重倾听和学会说话。精心的陪伴，此时注重两个人在一起并给与对方全部的注意。精心的活动，注重一起做喜欢的事情，感兴趣的事情。他们认为这样的时间能够加强彼此之间的联系。 5. 礼物的赠送：这种爱语的人通过赠送礼物来表达爱。他们觉得礼物的意义不在于价值大小，而是代表着对方的关心和思考。

李有军

很多时候，我们急于求成却往往得不到想要的结果，而如果我们能够静下心来等待，往往会发现老天安排的比我们想象的更加周到，因为万事来去都有时间，我们需要学会耐心等待和顺势而为。

夏彦

开启每周固定散步时间，散步是自由的，随意的，惬意的，散步的同时可以做一些简单的思考，欣赏周围的一草一木带给自己的宁静。每周抽出一定的时间让自己来散会吧，简单的活动之后带给自己的都是轻松、愉悦的体验。一起来尝试吧。

你来说说自己想法吧