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问答已经去了别的星球
相关回答
默默
在其他软件看到的一段话,而我的内心世界也是这样。这是什么原因,怎么解决? 在小区楼下坐了2个小时 我还是想不通 为什么我始终不快乐 在世界五百强企业工作 朝九晚五双休 同事相处融洽虽然单亲家庭 但今年妈妈也来到了身边照顾每天上下班能吃到热乎的便当除了近30岁还是没有遇到属于自己的爱情其它一切似乎都是挺好的了,到底为什么还是每天都掉眼泪,还是觉得很痛苦,还是觉得一无所有,还是一点安全感都没有,还是一点底气都没有,还是焦虑还是痛苦……是不是因为一路走来无人帮衬一路走来太过艰辛以至于已无法感知幸福?
归寂
在家的生活,容易有摩擦,又不在一个频道,我要往东他要往西,比如孩子饿的哇哇大叫,他不会去想着泡奶粉,他跑去把几天前的冻得跟石头一样的卖拿出冰箱,然后没了说等化,真是绝了的。中午中饭13点了,还没做出来,很饿,人家要高压锅去炖半个小时再烫面条,然后就只能到14点以后吃到午饭,真的累。生气没有用只会吵架,闷着我也郁闷散不出去,堵着。我需要他的支持鼓励关心时候,他就像一个松树在电脑跟前坚定,绝对不会陪我,他只会想逃离,我不需要他的时候,想清静的时候他却好烦的,要么就是在我热情高涨的时候他会泼冷水,一副教育我的感觉,真希望他不在。要他做点事情的时候他那边总会有各种审视判断,跟一个没有默契不合拍的人生活在一起,会总之就是给我感觉累。生气不对,闷着也不对,就好累。平添不顺心。
懒仔
咨询了三年多的长程咨询师产生了移情,老师人也很好,咨询一直没涨价,我产生了内亏欠的情感,觉得需要回报,老师告诉我,我现在的价格是她的最低收费标准,也有两个老客户和我价格一样,我还是不安,一开始我不采取行动,我想探究我底层的原因,已经发掘到的原因且疗愈的信息如下 1.以前在亲近的人际关系中受过伤害,讨好型人格,不讨好会收到长辈的批评;比如和最好的朋友发生矛盾对方指责我说:我曾对你好的就像喂狗。所以不敢在关系中别人对我好,怕之后遭遇指责或者需要回报。我也和咨询师针对上面的创伤这个疗愈过,但是心里依然觉得对咨询师亏欠难受 2.价值感低,咨询师让我寻找自己的优点,且安慰我说,你不亏欠任何人,别人对你好,也是因为你对别人好 3.认知调整:咨询师说这个价格不针对于你,我也有别的两个老客户这个价,你也是老客户,在我这已经持续付费了,让我不要有负担 4.容易产生对比;以及我知道咨询师这里有其他人价格比我高,觉得自己价格低有羞耻感,担忧自己垫底,也针对这个讨论过 5.自我要求完美,自我攻击 6.让自己课题分离,涨价是老师的事,涨不涨和我没关系,也分析过,只做好自我 7.也处理过移情,我们只是咨访关系 经历以上等等分析,三个月后,我内心小孩依然不安压抑,还没调整过来,实在难受的不行,决定涨价20(钱不多代表心意)元,看看自己会不会感受一些 调价后后感受:松了一口气,整个人舒服一些了,但依然遗留不安如下 【重点问题】目前遗留不安: 表现上是依然担心如果哪天老师给原来低价的老客户涨价了,但由于对我好,没告知我,没有给我涨价的话,偷偷对我好,我会很恐慌,【1】就像莫名其妙欠下别人的失控感,【2】或者是自己的价格又在来访者中垫底了。尽管老师对我说她需要涨价会告知我,让我放心,我还是不安,担忧她没告知,我的价格会垫底会亏欠 求助:不知道自己怎么了,这几个月以来,能分析的人际关系恐惧,易与他人对比,自我配得感低,课题分析等都分析过了。所以针对目前的遗留担心,麻烦路过的咨询师帮我分析一下,已经四个月了,我为什么这么自我折磨,我能感觉内心小孩还是有点担忧(以上遗留不安),但是我是在不知道我怎么了,走不出自我折磨了
亦雪
好热的天气
...
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叮当
当给别人发信息,别人不回复信息一次时,我就不应该再继续发信息了。我在别人眼里什么都不是。我老给人家发信息,我好招人烦啊。当别人不回复我信息一次 ,我以后就不会再去给他发信息了。
你来说说自己想法吧