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“你让人舒服的程度,决定着你能抵达的高度。”有时,心直口
那晓旭
“你让人舒服的程度,决定着你能抵达的高度。”有时,心直口快,可能让人左右为难。语言虽然无形,但可以像春风般舒服,也可化作利刃直穿人心。 生活中,管好自己的嘴,守住自己的心,留好自己的分寸,是对他人最基本的尊重。
3温暖
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明空
温暖了
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林晓燕
前几天的某一来访者,进咨询室时是怕冷缩着的,出去时是挺直腰板,全身发热。特别是她的左小腿平时一直发凉,做完咨询后,这段时间都是热热的,暖暖的。祝福她 感恩一切
祝云慧
你有没有这样的朋友平时不常联系,但一联系就觉得特别快乐?你有没有这样的朋友每周约见相聚,内心感受就像是应酬?那是因为人与人相处,要想获得舒服,从不是走得多近、聊得多密决定的。这种舒服的感受是藏在相处的分寸里。我们一定要懂得给关系留白。无论朋友、情侣或是亲密关系等等。01.最好的相处之道,是守住分寸有时候,培养一段好的关系,就像手中握着的一把沙。握得越紧,漏得越快。不妨试试:用尊重替代干涉;用距离替代打扰;用倾听替代说教。02.舒服的关系,不是无话不谈,而是懂得适当闭嘴有时候,滤镜才是经营关系的保护色。不要戳穿别人的隐私,不随便评价别人的决定,不强行对别人说教。有边界的相处,才能体现你的温柔和尊重。03.你对别人的分寸,决定了别人对你的态度有没感觉到,我们身边微社恐的人越来越多?他们更加注重自我感受,更加享受独处。保持礼貌的社交距离,对他们是一种非常舒服的友好。这就是一种分寸,不过多的侵犯别人的空间,表达你的尊重和理解。
孔振华
你厌恶的是自己内心没有被解决的问题,恐惧和不安只是一种投射,当你憎恨一个人时,你所憎恨的其实是自己身上的映照。
徐恒
这样也舍不得那样也放不下 太多好的坏的人事物和过往 对于发生的迎接和拥抱 还需要学会如何告别和放下 一直拖着太多的已发生 身体和心都无法轻盈的走很远
那晓旭
人有向阳性,希望取得认可和肯定。但如果一个人努力追求向上,却总是不被他人“看见” 那么他可能就会走偏去“搞破坏”以此来获取关注。
沈琦琪
一、自爱是个体心理健康的重要基石 自爱是个体心理健康的基石。一个人如果缺乏自爱,就难以产生足够的自信和自我价值感。这种缺乏自信的状态会在与他人交往中体现出来,影响人际关系的建立和维护。相反,当个体学会接纳自己,认可自己的优点和缺点时,会更加稳定、从容地与他人相处。这种自我接纳的态度有助于提升个体的自尊和自信,从而建立健康的人际关系。 二、自爱有助于做出正确的选择 个体有一种验证自我概念的倾向。如果一个人认为自己值得被爱,那么他会更容易接受那些喜欢他的人,并远离那些不喜欢他的人。相反,如果一个人认为自己不值得被爱,即使遇到了喜欢他的人,也可能会因为这与自我认知不符而拒绝。因此,自爱有助于个体做出符合自己内心需求的选择,建立健康的人际关系。 三、自爱能增强心理韧性和情绪调节能力 生活中不可避免会遇到挫折和困难。如果个体不爱自己,很容易在挫折面前一蹶不振,陷入自我否定和消极情绪的漩涡。然而,当个体心中有爱己的意识时,就会更容易从失败中吸取教训,将挫折视为成长的机会。这种心理韧性使得个体在面对困难时能够保持从容和坚定,从而更好地应对生活中的挑战。 四、自爱能促进个体的成长和发展 自爱还意味着关注自己的身心健康和成长需求。个体需要照顾好自己的身体,保持良好的生活习惯,同时关注自己的心理健康,学会处理情绪、应对压力。这种自我关怀的态度有助于个体保持身心健康,为个人的成长和发展提供坚实的基础。当个体专注于自我成长时,会不断提升自己的知识和技能,拓展视野,丰富内涵,从而变得更加有魅力和吸引力。
你来说说自己想法吧