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该怎么办[流泪]

哇哈哈

该怎么办

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

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UtopiaAbyss

五月份开始突然之间情绪开始低落，男朋友说的话我都会刻意理解成他敷衍我会厌烦我，给自己压力。家人说的话我也会歪曲成她们讨厌我。然而实际上并没有，她们对我都非常好。去年也出现过一样的状况，从五月一直持续到十二月，夜里总是要哭一顿到三四点才能睡。也不知道为什么而难过，总之就是一定要哭一顿。很烦恼诶，快乐是最重要哒！可是这样一点都不快乐诶，请问有什么办法能解决这种心态嘛

夏天

出轨的人是不是婚姻都不幸福？

小九

昨天我去一个学校找一个老师办事。她两次都说反了方向，我找了很久都没有找到。明明是别人的错，父亲却对我一顿数落。每次都是这样，如果是别人的错，就是我的不对。而他，无论做什么都是对的。反正我说什么，做什么都是错的。

回忆总想哭

感觉我性格是一个很胆小的人，想自己随便做一些什么事都会有很害怕的情绪以前是以为自己多做一些什么多当从发言，做一些自己害怕的事，后面发现这些事真是越做越害怕，最后只要一做一些事情就会内心很慌后来持续了一段时候受不住了就做啥都害怕了

…… 现在能应对一些了，但对我问同事问题，找别人帮忙，或者问班长一些问题的时候我就会很害怕，很卑微不敢说出口因为心里受不住一般是不说的但是有些确实没有办法了就会去问，真的当时心里很害怕也很害怕不太敢说怕别人觉得我烦就能尽量不说的问题就不问。今天因为上班改了，有些东西不知道，然后同事主动的跟我说一些事情，我就觉得她很好我真的当时挺手足无措的也不知道怎么去应对不说话又不好，说话呢整个身体都很不自然很害怕慌张，胆小，卑微。说话小声，不自然。然后当时有一些事情不知道就要问班长，班长又很忙然后她又不会怎么告诉你就更加不知所措了，但我回答别人问题或者帮别人的时候不太会这样了。今天班长在说另一个人怎么还不快点，我当时心里就很害怕。自然就会觉得班长在说我，一些其他事也这样。我真的会因为这些害怕慌张失去理智就连保护自己一点点的事情和应对这些事情时甚至会说假话，编理由，比如上次别人问我离职了是不是就回老家了，我其实是不回的，但当时真的不知道怎么回答就点头了，因为害怕自己回答了很呆板不知道怎么去说。感觉有些比这个大点事情我都能应对。面对自己喜欢一点的同性也会手足无措，失去理智等等……今天就说到这啦，拜拜求解答

小白

今天我想说，我要放弃回寝室还要学习啦，因为我觉得先要好好吃饭，好好睡觉，才能学习，不然没有身体宝宝的支持，大脑宝宝也不能正常的工作

笙亓

抑郁或许就是对人际关系都发生了卡点觉得爱比性更能作为人的驱动力更贴切可是我想到和闺蜜在一起的话我也会期待能遇到喜欢的男生所以核心还是两性吗抑郁和性驱动力的关系有多少呢抑郁时会丧失驱动力

你来说说自己想法吧