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工作压力压的透不过气,每天只想完成工作内容,连如何思考高
匿名
工作压力压的透不过气,每天只想完成工作内容,连如何思考高效完成工作内容时间都没有,真的好累这样的日子,能力弱者只能高压才有高工资,可是这样好累,真的好累,发现活成自己最讨厌的人,却无能为力改变什么……
9温暖
8回答
张志
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
唐召力
4年前
不知是什么原因让你如此辛苦却还一定要坚持下去?
咨询师
葛红兵
4年前
新年好
可以聊聊。会有帮助
咨询师
石萍
4年前
在有限的休息时间里先调整好自己的情绪状态,内在情绪平稳,你的内耗减少大半,做起事儿来才会更加的得心应手!
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想说,其实太在意别人的看法,真的会让自己活得很累, 有些人只会用他自己的角度去分析你这样做事对不对,却不考虑你的感受,或者是你的想法, 有些事情只是以旁人的角度觉得是对的,但是却未必是对当事人最好的, 像我一直还是很想念前任,可能旁人都会觉得说,放手是最好的,但是只有我自己才清楚,现在还能继续找他,我的心里才不会那么难受。
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很遗憾,喜欢了那么久,可惜连朋友都不是。
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你来说说自己想法吧