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自我关注，把自己放在中心，不是挑剔责备自己，也不是自私。

马思琦

自我关注，把自己放在中心，不是挑剔责备自己，也不是自私。如果我们自己不知道自己需要什么？不明确的表达自己的需要？不为自己规划生活？不为自己努力而活？没有人会替代我们做这些！没有人会替代我们做这些！没有人会替代我们做这些！要做到自我关注，必须明白:我们无法改变他人，那也不是我们的责任，也没那个能力。我们无法知道他人想什么？会用何种方式对待自己，会否做出改变？哦买嘎！了解自己的这些问题都难死了，更何况是别人的呢？需要强调的是，自我关注，把焦点转移到自己身上，绝不是对别人沉默、疏远、断绝关系或者放任自流。

1温暖

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苟亚锋

温暖了

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个人成长

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1.肯定的言词.

2.服务的行动.

3.接受礼物.

4.精心的时刻.

5.身体的接触.

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孩子闹矛盾，家长上门讨说法，家里只有孩子老人怎么办？根据杭州日报报道，十月八号，江苏南京一男子疑似因儿子在幼儿园被同学尖锐物品戳破了头皮，家长上门讨说法，怒删扇五岁小孩引发全网热议。这位南京男子为某医院的骨科医生，从网上的监控视频看，男子坐在小孩的正对面，刚开始还在训话，突然情绪激动一巴掌就将孩子扇倒在地，事后并道歉说因为没忍住。孩子爷爷愤怒，欲拿凳子砸他，被男子推倒在地，导致骨折。目前，因涉嫌故意伤害罪，男子已被依法刑事拘留。这样的结局是两个家庭的悲剧，打人的父亲被拘留，而欺负别人的孩子也将留下深深的心理阴影，以暴制暴不解决不了问题。我们也希望上面的悲剧不再发生，那如果再有类似情景，怎么办？我们首要注意的是：先设法保护好孩子再解决问题。不要让孩子直面愤怒的家长，让孩子呆在卧室或者其他房间，或者将孩子搂入怀中，给孩子足够的安全感。第二，老人可以先道歉，安抚愤怒的家长，同时联系成年人家长回来处理；第三，我们要知道一个道理，家长不要替其他家长管教孩子，同时家长也管好自己的孩子，不要去随意欺负别人。最后，家长和家长之间公平多话，面对和解决矛盾；家长也要有意识的引导孩子间去化解问题。

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王卡莉

这两天有些累，觉得自己脑子里最近塞满了东西，给自己安排的还是太多，所以想清空一下。于是今天便啥也不做给自己放了个假，补了一下午觉，又想着昨天大佬做的个案，我们看到了无力、挫败，但冥冥之中又有些希望。昨日晚上看到天空中从未见过的很大一群飞鸟，正感慨时，发现鸟们没有放过我的小车车，毫不客气的在我的车顶上甩了很多鸟shi。。。嗨？！我是不是要走运了？本着乐观的精神我说算了哪天下雨开出来老天爷帮忙洗车，旁人被我的阿q精神乐到笑了好半天。最近照了一张免冠照，居然自己都看到了多年未见的温柔目光，觉得很难得。很喜欢现在的状态，能在路上，能去遇见最好的自己，温柔、清醒、笃行，也感恩一切支持和温暖的瞬间和人们。于是，在这黑夜里，我看见一首诗： “于浩然狂热之际中寒，于天上看见深渊，于一切眼中看见无所有，于无所希望中得救。”  

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边缘性人格，表现为极其不稳定的情绪，行为，人际关系和自我形象。其情绪不稳定，能够在上一刻好争论，而下一刻变得抑郁，强烈的行为爆发常导致暴力。人际关系也不稳定，强烈的时而好时而坏，要么与人关系极好，要么极坏，几乎没有持久的朋友。他们害怕被抛弃，不能忍受孤独，疯狂的寻找性伴侣，无论自己是否满意。这种强烈及不稳定的人际关系，可能会导致连续的情感危机，并可能伴有一连串的自杀威胁或者是自伤行为。缺乏持久的自我认同感，自卑，常常持续的感觉空虚，挫折耐受力差。行为不计后果，容易冲动。

你来说说自己想法吧