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天上银河,地上秋林, 皆是天地铺展的星图。 枯枝写尽时光
傅益红
天上银河,地上秋林, 皆是天地铺展的星图。 枯枝写尽时光,彩叶燃作星火, 而你我,是穿行其间的光芒, 既映照彼此,也互为归途。
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谭丽梅
祝云慧
养孩子这件事,从来不是管饱穿暖、盯着成绩就够了,更多时候拼的是父母的心理认知,是藏在日常相处里的小细节。孩子的脾气、性格、安全感,甚至一辈子的为人处世,都跟家庭教育里的心理滋养息息相关。来吧一起聊聊孩子的话题。
程麟
遇见是两个人的事,离开却是一个人的决定,遇见是一个开始,离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界,但是我们都不擅长告别。 一-米兰·昆德拉
于波
当情绪被看见, 它的使命就达成了一半, 当情绪被解读, 它的使命就全部完成! 当我们可以从情绪中, 破译出潜意识给我们的消息, 那么我们就拿到了 人生的密钥!
刘嘉琪
有时我们的愤怒背后,深深的藏着这些需求, 我们渴望被理解,如果对方没有理解我们,就会陷入愤怒,“你为什么不理解?”“你到底知不道到我在说些什么?”…… 我们渴望被看见,“你没看见我很累吗?”“你没看见我已经做的很好了吗?”…… 我们渴望被在乎“我在你那里不重要吗?”“你就不能在乎在乎我的感受吗?”…… 很多时候这些话,最后显现成一个愤怒的情绪,一个愤怒的语气和动作。 而对方还在莫名其妙,怎么又生气,又发火了呢? 表达在这一刻就很重要。 如果表达了对方依然不在乎,那么自己满足自己内心的需求,在这一刻就很重要。 并且知道,理解是一个不那么容易的事件,因为放我们有一种感受升起的时候,看似是瞬间,但是它已经在我们的大脑里,身体里,心里,演绎了很长的一段人生故事,而这段人生故事,逼对方并没有那么的了解。
张媛
…他始终等不来能救赎自己的人,当希望被掐灭的一瞬间,向死而生,大脑飞速运转换赛道奔跑重新想出了自救方法,自己爬了上来。这个人可能会感谢这些看热闹的人吧,但更感谢没有放弃的自己 之所以心理咨询能给来访者那么大~生的希望,我说就因为心理咨询师完全做到了尊重这一项已经救了一半,你敢相信吗?一个人获得了尊重,他才将目光看向自己,发现自己并没有别人口中说的那么差,也不用靠逃避或歪曲事实来掩饰心中的愤恨与邪恶,而会学着为获得更多尊重,尽力克服原始本性中的恶,善待他人的人确实比操控他人的人更容易被辜负,可只要明白“你对他好,不是他好,而是你好”的逻辑,自然不会深陷“他说你不好,你就觉得自己哪哪儿都不好”的怪圈~心理咨询中的价值中立原则是专克偏见的,能完全做到这一点其实是非常难的,因为每个人活在这是非的社会生活中,每时每刻接触到的信息几乎都存在各种态度或观念性偏见,影响着我们的日常判断,但心理咨询师在咨询工作中是要彻底撇下自我的态度,以来访者为中心去理解和思考的,所以只会让来访者感觉到身边终于站了个可以信赖的战友在陪自己过五关斩六将杀出重围,重获新生~这里也会出现些杠精说即便是抑郁症,不吃药不咨询不也有能自愈的案例嘛~当然有啊!只是时间上慢很多,可能得一点点碰,比如这个书本上恰到好处的一句话,遇见这样或那样发人深省的事,某些可遇不可求的贵人等等,不会像心理咨询这么针对性快速疗愈。有些孩子甚至遗憾的定格在还没有能靠双手享受生活的年纪,就以为世界就这样了 总而言之,一次失败的经历,可能是遇人不淑,可能是信念崩塌,甚至倾家荡产。可当你终于爬上来再往回看,有些人你学会绕着走,有些路你学会自己选,一次失败的经历转化成经验,真诚的看着每一个品评你高低贵贱总是拿捏你耍手段的可怜人,笑着看看他们,不过如此嘛! (完)
你来说说自己想法吧