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人这辈子死是简单,而鲜活着则是艰难。 试着想一下,手上
王义丽
人这辈子死是简单,而鲜活着则是艰难。 试着想一下,手上拉开个口子,都知道疼得赶紧地包扎。而当用剪刀 水 火去清理钩子的时候,活着体验“死”的感觉,舍得舍得啊!啥品质都是生出来的,能量是守恒定律,不死过,哪里来的鲜活。花没凋零过,哪来的来年枝头绽放。
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咨询师寄语
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史冬英
在对别人好这件事上,有的人是真的好,而有的人却是讨好。 这两种好看起来都是对别人好,但本质却严重不同。要区分这两种好,其实非常简单,方法就是你去觉察一下,如果对方赞美你,说你人真好的时候,你的感觉是怎样的。 假如你认同对方的赞美,觉得自己就是很好,那就说明你对别人是真的好,反之,假如你感觉对方有可能是在讽刺你、贬低你,甚至是觉得你好欺负,那么你对别人的好就是讨好。 原因就是,当你在讨好时,别人对你的赞美就会激起你内心深处的羞耻感,让你感到厌恶,然后你可能还会攻击自己,比如我为什么那么贱? 觉察自己的讨好是改变讨好的第一步,要知道,别人喜欢你是因为你是好的,而不是仅仅因为你对他好,所以,认同自己永远都是最重要的。
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