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你可能会担心:反问会不会得罪人? 其实,真正会被人看不
王倩倩
你可能会担心:反问会不会得罪人? 其实,真正会被人看不起的,不是你反问,而是你一再沉默。 因为你沉默,别人就会觉得:你软弱、好欺负。 因为你沉默,恶意的人就会越加嚣张。 因为你沉默,你自己心里的委屈会越来越重。 所以,真正的智慧是:不必撕破脸,也绝不做“软柿子”。 真诚反问,就是最好的防御和反击。
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孙三丽
一、害怕不被接纳: “真实一面”并不是什么隐藏的变态杀手,“真实一面”无非就是“脾气不好”、“没那么自信”之类的事情。觉得自己有不为人知的另一面,几乎是每个人共有的秘密。所谓秘密,其实没那么危险。 二、害怕承诺: 亲密关系是排他的。无论我们多欣赏对方,人生都会因此失去一些可能性。几乎每个处在亲密关系中的人都有个疑虑: 这是我一辈子要在一起的人吗?很多人恐婚,是因为害怕失去某种可能性,而害怕承诺。 三、害怕被改变: 有人说,单身久了,都不习惯找对象了。 没错,亲密关系会挤压自我空间、牺牲某些自主性,也可能会改变我们、把我们塑造成系统需要的样子。所以,有些人会觉得一个人更自由。
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乐观是智慧,悲观是远见,意识到未来不是一帆风顺,本身就需要勇气和知识。
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站起来的次数能够比跌倒的次数多一次,你就是强者。
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凡是向外求,越求越痛苦 因为一切无常,大多时候总是求而不得 向内求,越求越安乐 因为知足常乐,内心富足 一切外求则贪,贪则堕 一切内求则修,修则生
王慧芬
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咨询师笔记:在咨询的过程中,我除了倾听对方说什么之外,还要付出更多努力,去了解他为什么这样说,理解其背后的个人经历和感受所在,而不能仅限于其观点的智识内涵。
你来说说自己想法吧