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适当地麻烦别人,有时候像人际关系的催化剂,能让彼此的关系
苟亚锋
适当地麻烦别人,有时候像人际关系的催化剂,能让彼此的关系更进一步。不麻烦别人说白了不过是依赖无能罢了,即使渴望过和他人建立较为亲密的关系,但是本能地排斥,无法说服自己。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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恋爱和结婚都是人类社会中非常普遍的现象,但它们有哪些不同呢? 1. 目的不同 恋爱的主要目的是寻找自己的另一半,体验爱情的甜蜜和浪漫。而结婚的主要目的是建立一个家庭,共同承担家庭责任,相互支持和照顾。 2. 社会认可度不同 在大多数文化中,结婚被视为一种社会认可的行为,是一种正式的家庭关系。而恋爱则没有这种正式的社会认可,它更多地是私人行为,与社会无关。 3. 压力和责任不同 恋爱的关系相对轻松自由,没有太多的责任和压力。而结婚则需要承担更多的责任和压力,包括经济上的支持、家庭的责任、子女的教育等等。结婚需要更多的关注和努力来维持婚姻的稳定幸福。
宋小漫
有一段时间会觉得进步速度特别慢,甚至自己的状态也因此受影响。这个时候最需要的是沉下心,继续按自己的步伐走。能做到的尽力做到最好,做不到的就交给上帝。
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女人,生活是自己的。请让自己,活得有自我价值。 不要在生活中,随意放弃自我,或者随便向生活妥协。努力提升自己,按照自己的想法去生活,迎接生活中的挑战,成就更好的自己。 自我价值感,是每个女人最好的底牌。
罗永丽
方法2:苏格拉底式提问。遇到困惑时,尝试问自己以下几个问题。举个例子,公司团建,没有通知你,你不知道这件事情。那么可以进行如下苏格格拉底式的提问: 1. 事实是什么? 公司团建,没有叫我 2. 我的主观想法是怎样的?同事们不喜欢我,不待见我,领导也不待见我 3.哪些证据支撑了我的想法?他们都去团建了,就我一个人不知道 4.哪些证据与我的想法矛盾?我平时和同事相处愉快,合作也很愉快。近期的工作表现还得到了领导的表扬。 5.我犯了哪些思维错误?妄下结论,灾难化问题。 6.我还可以怎么想?也许他们都以为我知道,所以没有和我说起。
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当你感受到高强度,或者对一件事情产生强烈的反应时,留意脑中闪过得想法,这就是自动化思维。 辨识自动化思维可以思考以下问题: 1、在我体验到这种感受前,我在想什么? 2、这个情境令我联想到什么?引发了我怎么样的回忆? 3、这对我来说意味着什么?对我得人生意味着什么? 4、我担忧什么事情会发生吗? 5、最坏的结果是什么? 6、其他人看待我的方式意味着什么? 7、这对其他人来说意味着什么? 8、我是否违反了规则、伤害了他人,或者未尽到应负的责任?如何看待自己做了这样的事情?
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今日分享:关于改变 绝大多数需要做出改变的人,对于做出改变会感到很矛盾。 他们可以同时想到要改变的理由和不改变的理由。 他们想要改变,又不希望改变,在同一时间两者都有。 这是一种正常的人类经验。 事实上,这是改变进程中一个很自然的部分、前进道路上的一步。 如果你是矛盾的,那么你就离改变更近了一步。
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