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与你相伴成长

《双向养育》养育不仅仅指向孩子，更指向自己；它的每个章节

王义丽

《双向养育》养育不仅仅指向孩子，更指向自己；它的每个章节都不是以“孩子”作为开头，而是以“人”作为开头，它融合了心理咨询、家庭治疗、孩童养育、人类学和哲学，那些关于爱、自尊、价值感、责任感、自我实现。努力站在孩子的视角，和他们一同成长。如果你希望你的孩子将来成为一个强者，那么首先你要奔跑起来；如果你希望你的孩子做一个温和随性、兴趣广泛的人，你首先要丰富自己的生活、培养兴趣爱好。其实，教育孩子就是改变自己的过程

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畅英帅

不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

杨侃

当夫妻双方发现无法在对方身上实现自己的愿望时，孩子常常成为他们实现愿望的下一个目标，我们也许会将自己的配偶和孩子当做另一块实验田，尝试完善我们并不完善的生活。通常我们会否认自己的梦想，但却期待我们的孩子能够代替我们去完成这些梦想。就这样我们的愿望构成了我们的孩子如何感知和应对这个世界的一部分。也正是通过这样一种投射的方式，生活得以自我完善。

郭玫

关系的本质，是谁在制造压力，谁容纳和化解压力。在亲子关系中，父母需要做孩子的“容器”，去容纳和化解孩子的焦虑和压力。作为父母，在所有压力都在挤压孩子的时候，我们就要去做孩子的减压阀，想办法给孩子解压。有父母做依靠的孩子，才不容易被压垮。早安，朋友！

刘云清

“代沟”，是爸妈们总结出的原因。我们和孩子相处不同的时代，孩子好比“高铁”，接受信息的速度、沿途见识的宽度和广度，都远非身为“绿皮火车”的家长可比。亲子冲突并非在青春期形成，只是在青春期爆发。孩子进入青春期后，随着心理、生理、情绪的变化，自我意识觉醒，不再接受父母以原先对待小小孩的态度进行管教。“尊重”和“平等”，才能让沟通渠道更顺畅。

亲子关系如此，亲密关系亦如是

刘静

你心里有爱，你看谁都可爱，尤其自己最可爱，你心里有恨，你看谁都可恨，尤其自己最可恨。其实这个世界影响不了你，而是你在影响这个世界，你心里若是晴的，外面下雨也是晴，你心里若是下雨，外面晴也是雨。

赵莎莎

在进食障碍的研究和调查中，会发现有大多数神经性厌食症的人，多半早年都有着高度控制、强迫和完美主义的父母，这样的父母往往看不见孩子的内心需要，只关注他们想要的，因为这样的父母本身就很脆弱，他们还有自己未曾疗愈的伤痛所以他们没有办法真实的去感受到孩子的需求，所以在养育孩子的过程中会伴随或明或暗的暴力和强迫。这种过度的强迫可能导致孩子把注意力转向自身，来控制自己的身体。而过度的控制会扭曲他们对食物份量的感知。当他们自以为吃得很多时，实际上很可能进食量是远少于正常量的，也因为如此，很多有厌食行为的人也同步会产生社交退缩和自我功能的抑制，因为与他人的频繁互动会打破或扰乱他们对控制自己的需要。所以经常会有一些对食物非常挑剔的人，他们只吃极少的他们认为安全的食物，他们能够接受的关系形式也会比较有限，导致很多时候他们会过着封闭的生活，甚至吃很少的食物身体也会不舒服。其实控制进食也相当于在潜意识里控制与早年养育者的融合程度。而恰恰是因为早年融合得太厉害，所以有厌食症或厌食倾向的人需要通过在食物上划出边界，来确保自己和客体是尽可能分离而不是融合的。吃不只是吃，身体也不只是身体。我们对食物，对身体的态度总是会折射出我们对自己，我们对他人，以及重要他人如何对我们的信息。如果此刻你仅仅只是对自己的身体状况有些担心或冲突，你可以想想，这些担心和冲突在表达什么，冲突后面的自己需要什么；如果真的到了威胁到自身健康和安危的程度，别犹豫，立刻去寻求专业的帮助，允许自己在专业的咨询中重新被养育一回，这也是我们对自己最好的照顾。

你来说说自己想法吧