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不要把自己活得像落难者一样,急着告诉所有人你的不幸。总有
畅英帅
不要把自己活得像落难者一样,急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现,酸甜苦辣要自己尝,漫漫人生要自己过,你所经历的在别人眼里都是故事,也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人,成长本来就是一个孤立无援的过程,你要努力强大起来,然后独当一面。
1温暖
1回答
彭保云
温暖了
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焦虑怎么办
评论
咨询师
彭保云
3年前
I’lol give you 10^.^
相关回答
那晓旭
你感到沮丧,是因为你活在过去。 你感到担忧和焦虑,是因为你活在未来。 当你感到满足,开心和平和时,你才是活在当下。
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做心理治疗首先要学会做人,成为一个拥有平等、自由、信任、(懂得)尊重的人。
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荣格说:“人生从 40 岁才开始,在此之前,你只是在探索。” 其实,我们每个人都有机会在当下开启这段探索内心的旅程。消解内耗的关键,不是对抗痛苦,而是通过跨越意识边界的对话,接纳心灵的全部面貌。在与潜意识的深度对话中,我们不再逃避那些被压抑的情感和欲望,不再执着于塑造一个完美的自我形象。我们学会接纳自己的阴影,理解它、拥抱它,让它成为我们成长的力量源泉。当我们能够整合内心的冲突,接纳完整的自己时,心理内耗便会逐渐消散,生命的能量将重新流动起来。
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越在乎钱,你就会为钱苦恼, 越在乎感情,你就会为感情苦恼, 越在乎友情,你就会为友情而苦恼, 之所以苦恼,说明你还不具备驾驭它们的能力, 当你越想去追一个东西,得到一个东西的时候, 它就越会让你痛苦。 这时候你不要把注意力放在某个人或者钱上面, 而是应该放在提升自身价值和能力上, 因为钱和人都是慕强的, 它也需要配得感。
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这样的时刻,我们更渴望彼此的亲近和爱。 现在的孩子,学习压力不断增加;现在的父母,处理家庭和事业关系的压力也日益增加。 正是如此,使得我们对彼此的要求更高了,情绪也更容易一触即发~ 也正是这样的时刻,我们更渴望彼此的亲近和爱,更需要一段好的关系。 好的关系,是能在困难中给予彼此支撑的。当我们彼此亲近的时候,即使父母忙碌了一天,回到家看到孩子也立马升起了幸福感,又有了能量;孩子学习生活中遇到挫折,想到父母,也给自己加油打气~ 愿每个父母和孩子都能拥有这份支撑的力量。
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你来说说自己想法吧