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因为我们只是在理性层面懂得了这个道理，但却没有把这个道

李慧萱

因为我们只是在理性层面懂得了这个道理，但却没有把这个道理内化到潜意识层面。而我们的潜意识，是不愿意接受理性层面的指导的。

0温暖

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韩苗苗

“其实我一直都已然知道它，只是我从来不曾思考过它”

李淑青

你说爱我可我没有感觉到你说那是无意可我感到了温暖这需要进行确认和了解所以了解即是爱，即生情提高了解意识，感情方始生发

张迪

九年级心理特征九年级学生的核心任务是中考，学生面临升学择业。在当前教育环境下，各地区学生对于职业教育的认同普遍不高，特别是家长。有些自觉中考无望的学生会陷入迷茫，挫败感增强，在这个阶段，学生不太会通过“违纪”或者其他方式获得关注，而会选择自我放弃，上课睡觉、逃课现象比较普遍，该阶段对学生进行生涯教育就显得非常重要。初中的生涯教育应帮助学生认识到人生有不同的选择，帮助他们获得希望感，制定生涯目标，学会正确应对挫折。随着中考临近，学习成绩中等及以上的学生的学习压力会不断增大，出现考试焦虑、学习效率低下、失眠等问题，中考心理调适是九年级第二学期的重要议题。教学主题一方面，以生涯规划为主，重在开拓学生视野，看到未来更多的可能性，提高学生乐观积极的心理品质；另一方面，对学生进行中考心理辅导，包括常见的考试心理现象、挫折应对等，学会求助和自我调节。

张凤琴

作者乔安娜·哈里森，是一位经验丰富的夫妻心理治疗师，曾做过离婚律师，同时也是一位妻子和母亲。她说，在多年的工作中，她发现有五个区域，是夫妻关系紧张的「高敏感区」，分别是：沟通；对方的家庭；家务分工；距离；性。就像是“情侣聊天敏感词TOP5”，乔安娜说，夫妻之间不可避免地面临这五个方面的争吵。

那晓旭

无论是在心理学的书籍里、在咨询的案例里、还是在现实生活里，你会发现很多心理问题的原罪，都是一种近乎偏执的严苛的自我要求：要优秀、做好人、不能犯错.....为了达到这些要求，有的人偏执，有的人抑郁，有的人分裂…于是我们经常会疏导或鼓励别人放过自己、放松一些、从容一些。可是得到的回应经常是：我不优秀，怎么在社会竞争中混口饭吃？我不优秀，父母和老师怎么会肯定我？我不优秀，怎么可能吸引另一半呢？自我逼迫的优秀与健康的自我接纳，似乎形成一种不可调和的矛盾。整个社会对于优秀和成功都抱有偏执的、功利的、缺失温度和爱的审美取向。一个人能得到多少爱、欣赏和认同，取决于ta有多优秀。优秀的程度，定义了我们的价值。一旦把社会竞争的规则，放入了我们的个人生活和情感，会带来多大的代价。很多父母们，为了让孩子们更适应社会，也为了让自己变成一个优秀的父母，在别人面前更有面子有地位，用尽各种方式去让孩子优秀。于是，在最能获得爱和安全感的家庭里，却用了最残忍的适者生存法则：偏爱成绩好的孩子，给他更多的关心；考好了全家开心，奖励孩子；考不好，这个家庭氛围都沮丧等等......这会让我们从小就感到一种绝望：我，不会无缘无故被爱。除非变得优秀。这种经历会在日后的学校、社会中得到验证和强化。优秀，变成了一个人行走江湖的武器和防御。但也给人的内心落下了很大的缺口：真实的我不配爱，只有优秀才配爱。所以要不断逼着自己优秀，才可以不那么战战兢兢。这成了现代人内心冲突的一个重要来源。

张凤琴

不幸的人总是照顾着每一个人，但是却没有照顾自己。他们很想要做一个好孩子，实现别人对他们的期待。他们认为活下去的条件就是要牺牲自己的需要，来适应别人的需要。而不幸的是他们有太多的“主人”了。

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