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只要选择了对的方向,不急不躁,耐心努力,就是行进在成为更
侯智慧
只要选择了对的方向,不急不躁,耐心努力,就是行进在成为更好自己的路上。慢慢来,别着急,生活终将为你备好所有的答案。想让世界为你鼓掌,做出成绩是最好的方式!
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蒋蓉
《爱莲说》全文如下 : 水陆草木之花,可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来,世人盛爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。 予谓菊,花之隐逸者也;牡丹,花之富贵者也;莲,花之君子者也。噫!菊之爱,陶后鲜有闻;莲之爱,同予者何人?牡丹之爱,宜乎众矣。
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1、欣赏你的伴侣 ,2、表达你的感激。要有义务的去注意伴侣为你付出的关爱、仁慈和慷慨。每一周都要和你的伴侣分享你最欣赏的三个友善之举,无论巨细。
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对最强烈冲突的克服,使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静,所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。
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心理学家安吉拉说过:“世界上聪明的人很多,你能想到的,别人也能想到,最终你能在聪明人中间赢,是因为你比别人更加坚毅。”
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我们中的许多人从小被灌输一种观念:坚强意味着隐藏真实感受。但真正的坚强,在于情感上的坦诚。对别人说:“我受伤了。”“我需要支持。”“我觉得自己快撑不住了。”这并不是软弱,而是勇气。当你选择带着真相出现,而不是假装一切都很好时,你其实是在允许自己做一个完整的人。这样的真诚,也让关系更深入, 因为别人看到的是真实的你,而不是你戴上的面具。疗愈,始于不再独自背负一切,而是允许自己被理解、被看见。
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知道了道理, 它仅仅只是道理。 而在咨询的过程中 你被深深地关注、接纳、理解、共情之后。 道理在这样加持下,跟你的生命形成了连接。
你来说说自己想法吧