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用十年的体验，慢慢才理解了荣格

王义丽

用十年的体验，慢慢才理解了荣格

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王义丽

人的成长与发展至始至终的宇宙定律 “内核”

刘燕芳

每个人都有自己该走的路，我们很难完全复制别人的轨迹。明智的做法，是保持自己的节奏，坦然面对每一个当下。敢和别人不一样，懂得独立思考，才能选择适合自己的生活方式，绽放出属于自己的光芒。

殷宏芳

当你抱怨时，你就会用不可思议的念力在寻找自己说不要却仍然吸引过来的东西，然后你就抱怨这些新事物，又引来更多不要的东西。人类的天性就是曳引，是同步，会调整成与周遭相同的模式。当你待在其他抱怨者身边时，就会发现自己的抱怨也更多了。

时峰

原地徘徊一千步，也抵不上迈出一步。心中想过无数次，也不如真正行动一次。行动起来，你将看到更好的自己。开始美好的一天！

王利贞

家长怎样提供情绪价值？最好的情绪价值提供者，自己先训练稳定的内核，用上面的放松练习避免家长自己焦虑，或受孩子的影响心情起起落落。情绪稳定的前提下，避免劝告、建议、激励，和孩子谈话时学会表达同理心。避免劝告，比如：你别紧张，调整好状态尽力去做，不要太在意考试结果。避免建议，比如：你不要再一直做题，现在要放松，保持良好的状态就可以了。避免激励，比如：你一定可以考好的，努力了那么久，我相信你没有问题的。表达同理心（看见孩子的心情，看见孩子的想法，并适当反馈，让孩子知道你理解他们）。比如： “我看得出来，这次考试让你感觉压力挺大的/有点紧张/有点担心，这真的很正常。面对重要的考试，很多人都会有这种感觉，包括爸爸妈妈小时候也一样。” “你是不是觉得这次考试内容有点多/有点难，心里有点没底？这种感觉确实让人不太舒服。” “我知道你为这次考试准备得很努力，现在快考了，心里可能有点七上八下的，对吧？” “感觉到你有点紧张/烦躁/坐立不安了？是不是考试的事情在脑子里转？想跟我聊聊吗？或者想自己安静一会儿？”

李秀芳

人生难得几日闲，清茶一壶煮流年，忘却人生三千事，心宽无处不桃源。

你来说说自己想法吧