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过去未完成事件会体现为当下的僵局,格式塔疗法对此工作的方
蔡伟
过去未完成事件会体现为当下的僵局,格式塔疗法对此工作的方法不是挖掘原因,寻找“为什么”,而是觉察在当前的僵局中这个人是如何体验的,如何做出反应的,这些选择如何维持了僵局。这样就可以找到打破僵局的方法,让未完成的事件得以完成。
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肖钤文
如果你来访我,我不在, 请和我门外的花坐一会儿,它们很温暖。
傅益红
世间万千情感,无论血浓于水的亲情,惺惺相惜的友情,还是怦然心动的爱情,最舒服、最长久的状态,从来都不是单方面的付出与索取,而是双向的奔赴与滋养。真正好的关系里,自信和底气都是互相给予的,心与心的贴近,是风雨来临时的彼此支撑,是岁月漫长中的彼此笃定。 人这一生,从来都不是孤军奋战,谁都有情绪跌入谷底的时刻,谁都有被生活刁难的瞬间,谁都有卸下坚强、脆弱无助的时候。那些藏在笑容背后的疲惫,藏在沉默里的委屈,藏在深夜里的不安,都需要一个可以依靠的港湾,一份无需伪装的包容。 一段好的关系,就是这份疲惫的归宿,这份脆弱的铠甲,让我们在面对世事无常时,始终有直面一切的勇气,这份勇气,源于身边人的不离不弃。无论亲情、友情还是爱情,所有长久的关系,都离不开:互相信任,互相包容,互相依赖,互相成全。 我们都是不完美的个体,有着各自的棱角与瑕疵,也有着各自的脆弱与迷茫,正是因为有了彼此的包容,才磨平了棱角;因为有了彼此的信任,才放下了防备;因为有了彼此的依赖,才不再孤单;因为有了彼此的成全,才成为了更好的自己。 好的关系,是彼此托底,双向成全,无需刻意讨好、无需小心翼翼,无需多言,便知彼此的心意;无需试探,便懂彼此的需要。开心时,有人一起分享;难过时,有人一起分担;迷茫时,有人指引方向;落魄时,有人全力托底。你给予我直面生活的底气,我回馈你不离不弃的真心,彼此滋养,彼此温暖,彼此照亮。用心去珍惜身边人,在漫长岁月里,互相托底,彼此成全,把每一份情感,都经营得温暖而绵长…… #成长感悟#人生智慧#情感心理#认知升维#亲子关系#亲密关系
时峰
父母的语言决定孩子的认知上限,孩子最渴望听到父母说的五句话,你有说过吗?如果没有,赶紧记下来,从今天开始,经常跟孩子说说吧!第一,你可以有自己的想法,不一定要完全听话,但要学会倾听和尊重别人。第二,你可以拒绝,不要害怕别人会因此不喜欢你,同样,你也要接受别人对你说不。第三,你可以犯错,因为错误会让你学到很多经验,但要记得改正。第四,你可以放声哭泣,哭是释放情绪的方式,每个人都需要发泄,但哭完请擦干眼泪,勇敢面对。第五,请记住,无论发生什么,爸爸妈妈永远爱你。父母的嘴就是孩子脚下的路,孩子的认知、自信与安全感,不是从课本里学来的,而是从父母的语言里“听”来的。
宗阳
生活中的许多烦恼,都源于盲目和别人攀比。要知道,每个人都有自己的人生轨迹,就像花儿一样,牡丹有牡丹的娇艳,梅花有梅花的傲骨,不必羡慕别人。 幸福不是比出来的,而是自己过出来的。专注于自己的生活,今天比昨天进步一点,明天比今天从容一点,就是最好的生活状态。
胡星星
涌现如何在学习中应用呢? 一、学习的知识点要多 二、各个知识点之间要有关联 当积累足够零碎的知识点达到一定数量时,就会形成一个完整知识体系。
郭玫
没有信手拈来的幸福,也没有不劳而获的成功。把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。用心过好当下的每一天,你就会离理想的生活越来越近。
你来说说自己想法吧