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与你相伴成长

很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事

李娟丽

很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变，或者还没有下决心要寻求帮助，那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境，如果能做到勇敢面对，积极寻求专业帮助本身就是一种能力！

3温暖

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胡周琴

温暖了

相关回答

郭朋雅

快节奏的生活，快点吃饭，快点入睡，快点工作……所有人都在忙，都怕慢了落后了。你有想过这么快为了什么吗？有了速度没有终点终是徒劳！生命只是一场过程，不要忙着到终点却忽视了路上的风景。如果你做了，还没有收获，为什么不虔诚一点，时间总会给你答案，如果不忙着结束，就虔诚的享受过程吧！

宋慧敏

春天本该是充满生机与希望的季节，可是很多朋友却在此时EMO，烦躁、失眠、做什么都提不起精神了。并不是矫情，有可能是大脑对季节变化的真实反应。万物复苏，为什么人反而更“丧”？国内的心理和精神科的门诊数据显示，3-5月心理门诊量增加约30%，主诉多为情绪低落、易怒、注意力下降。这与大众认知中“”春天代表希望”形成鲜明反差。春日EMO的几个外因： 1、季节性过敏症：春季是过敏季，许多过敏症患者的症状在春季尤为严重，情绪随之受到影响。严重过敏的朋友也可能导致身体炎症、睡眠障碍。 2、对“高温”敏感：春季气温变化大，回暖和倒春寒交替进行，这种不稳定性可能影响人体自主神经系统，导致身体代谢功能和神经功能失调使情绪更加敏感对外界刺激的反应更强烈。 3、昼夜节律改变：季节性亮度导致昼夜节律改变、褪黑素和血清素分泌失衡。大脑受体需要4-6周适应浓度变化，这会引发脑内细胞异常激活，导致焦虑感飙升。这个春天怎么过？没有标准答案想踏青，就出门踏青讨厌今天的阳光，就拉上窗帘出门走走很好、爬山很好，偶尔摆烂也很好春天会不断地重来不必对春天敞开怀抱只需要拥抱不开心的自己…… 祝您天天好心情

那晓旭

愉快的氛围、对每一个小成就的认可,能够让父母和孩子都享受学习的过程。 by 鲁道夫·德雷克斯/薇姬·索尔兹《孩子:挑战》

郭佳丽

学习与工作，本来可以是很享受的事情，然而这种享受，像是成了少数人的专利，而多数人，像是为了生存而不得不做的苦差一样。

王慧娜

一定要原谅你最不想原谅的那个人，因为他让你的“债”提前还完了。人生最大的可怕，不是发生了坏事，而是好像要有坏事发生。当坏事发生完了，你看到底了，剩下的便是美好之路。所以，不要跟他争辩，不计较、不纠缠。不争，是一种慈悲; 不闻，是一种智慧。别人怎样对我，是我的因果; 我怎样对别人，是我的修行。对方怎么对我，是他的业; 我怎么对对方，是我的业。己不挂碍向前走，心不破碎向光明。不问东西问己心，此心光明亦何言。

孙三丽

我相信，你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你就是狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平，也很委屈，但为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。你的心，却越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，甚至懦弱，就连你自己都把握不准了。改变？在这个过程中有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。

你来说说自己想法吧