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与你相伴成长

很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事

李娟丽

很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变，或者还没有下决心要寻求帮助，那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境，如果能做到勇敢面对，积极寻求专业帮助本身就是一种能力！

3温暖

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胡周琴

温暖了

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那晓旭

富养自己善待伴侣教好子女

石爱红

世上许多事情，只要甘心，吃了多少苦头都不会受到伤害，它们反而成就了一种可贵的印记和生命的痕迹，成长中不可少的经历与磨练。 -﹣三毛《你是我不及的梦》

高雪梅

著名心理学家荣格的学生、秘书，荣格分析师安妮拉.亚菲传写过一首小诗，这样描述自信化心态：抬起望远镜，他望向自己的灵魂，貌似一切混乱无章，他看到的却是：展示与其眼前的是团团美丽的星云，他为此添加上意识心灵，隐藏于世界内部的世界。

昝宇虹

有些人很害怕别人不高兴。要想活的有力量，你需要做的常常不是想办法让别人高兴，而是学着面对别人的不高兴。如果别人只要不高兴就能驱使你妥协，其实你也无法成为你自己。

冯二玲

愿你能成为自己的太阳无需借谁的光走自己的路爱自己的宇宙终有一天你会静下心来像个局外人一样看着自己的故事愿你成为自己喜欢的样子愿所有快乐都无需假装

王丽华

所谓抑郁，本质上就是心力不够用了，它不是一个简单的心理问题，它是一个关于生命的问题。第一当身体的能量低到一定的水平，我们的心智、精神和意识的运作都会下降，用这种低水平的运转来维持生命的存在，这其实是一种自保的行为。第二在现代医学里面，是二元论的，把身体和精神是分开的，身心被当作完全不同的两个东西，但是在我们的传统的医学文化里，身心本质是一个东西，身心是一体的，能量低了，身体啊自然也会萎靡。第三用你最简单的这种经验来判断一下，如果让你5天5夜不睡觉，你想想自己的精力还足吗，还会很积极的想做事情吗，还会有创造力吗。所以当电量不足的时候，机器的运转率下降，甚至会拒绝一部分功能，这是很正常的，所以我们天天去催那些内耗焦虑的人去工作，也是对他的一种摧残，因为他的能量维持不住这种告诉的运转，那最好的方式是什么呢，很简单，从他当下最容易入手的这个事情着手，一步步来，从身心两个层面把它从泥潭里带出来。

你来说说自己想法吧