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家庭教育五条基本法则: 希望法则：经常鼓励孩子，让孩子看

郭朋雅

家庭教育五条基本法则: 希望法则：经常鼓励孩子，让孩子看到希望。声音法则：多跟孩子交流，要倾听他们的声音。力量法则：家长也可以适当“服软”，不要与孩子斗强。榜样法则：言传身教对孩子的榜样作用是巨大的。归属法则：保证孩子在家庭中的归属感、培养孩子的主人翁意识。

0温暖

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赵娜

“不管怎样，我们都是踩在父辈肩膀上看世界的人。所以，当我们有幸站在高处时，对于父母的缺陷、失误，如果能够做到理解与客观对待时，你的内心就会变得宽敞、强大。”

陈璐

如果来访不是正处于危机时刻，或是不受任何既定期望的限制，这时的心理治疗将是最具有启发性的。当我们给思绪一些空间，让它可以自由地游走，它就会把我们带到最意想不到的有趣的地方。

赵娜

好的伴侣不是仅仅给你倒一杯水，给你花钱买东西，平时对你嘘寒问暖的人，这些都是低成本的付出，这些只不过是满足了你的贪婪和虚荣心，好的伴侣更像是人生战场的盟友，拥有积极的人生观，成长型的思维，稳定积极的情绪，明确的人生目标，最后一点尤为重要就是对父母是感恩的，谈到父母是幸福的，这些往往体现了一个人极高的素养和非常好的家教，这些往往才是与你共度余生的关键品质，共同成长、共担风雨人生也会更有价值

杨宝英

一切的根源都出自于心，它是改造这个世界的超级能量。心里想着什么，看世界就有什么。心里有阳光，你的世界就布满了阳光，心里若是乌云，你的世界就布满阴霾，所以心是一切的根源。要想改变世界，先改变自己，改变自己，先改变自己的心。心若安好，便是晴天，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。

彭保云

谈起需要，马斯洛五层需要层次论，很多人耳熟能详，特别是咱成年人，社会人。听人们谈得多了，居然开始困惑，咦，这到底是在自我实现还是自我证明？这两个概念有必要辨析一下。先举个例子大家体会下：小爱最近在发奋学习，她要努力考100分，争当学霸。因为妈妈说过要她好好读书当学霸，将来才有出息。她不想让妈妈失望，反正幼儿园时期她自己有很多能让自己变得很棒的成功经验，她觉得只要她努力，去考100分也不是什么大问题。你觉得，小爱是在自我证明呢？还是在自我实现？为什么？自我实现：实现的是自我的需求。自我证明：本质上，是一种受认可受认同的需求，是一种尊重，甚至是更第一个层级归属与爱的需求。小爱同学，她的需求是受到妈妈的认可。她努力考100分当学霸，是在通过满足妈妈的期待，来达到并满足自己得受认可需求。着行为与需求是存在间接性的。小爱需要通过证明自己符合妈妈的期待，来满足自己的需求。这是自我证明。所以，自我证明与自我实现存在本质的区别。所处的需要层级及阶段也不尽相同。准确定位，才能更好出发。

武李利

美国心理学家泰瑞 · 凯洛格，称它为一种「疗愈的感觉」。因为：悲伤可以让我们不带羞愧地尽情哭泣，一开始可能会令我们感到无助、空虚。但与此同时，它也会让我们得以直面人生真相—— “我很惨，非常惨。” 我被恋人/朋友抛弃了，我最挚爱的亲人离世了……这些惨痛的事实一旦发生，就永远不可能更改了。武志红老师说，悲伤是完结悲剧的力量。当我们坦然接受悲惨的人生真相，心理能量就有可能获得释放，我们也就有可能腾出新的空间去承接未来的生活。换而言之，悲伤所代表的，是对过去不幸的哀悼；悲伤所完结的，是人生真相的悲剧性。所以，请不要惧怕流露悲伤，勇敢地哭出来，就是你变好的开始。

你来说说自己想法吧