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一个人不可能影响很多人,但可以是一束光照亮偶然相遇的你。
李士利
一个人不可能影响很多人,但可以是一束光照亮偶然相遇的你。
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杨雪青
生活不论好坏,每天都是限量版,永远乐观自信,永远乐观向上。
肖洁
你是感恩的,就会吸引富足; 你是乐观的,就会吸引好运; 你是相信的,就会吸引成功。 你是什么样的人,就会遇见什么样生活。
安美花
你会不会,因为外面的事情来,要求自己去改变,去调整,去学习? 如果有人因为一件事,批判你,指责你,对方会说一次,最多说几次 而你,却在心里,指责自己千万次,甚至每一个动作都在透露着“我不好” 停止内耗,停止评判,来跟我学会,如何爱自己吧
杨宝英
咨询师一般情况下是不要给来访者提建议的,因为一切基于不全面信息给出的建议都是片面的,无效的,相信来访者是自身问题的专家。当来访者向咨询师寻求建议的时候,咨询师可以这样跟来访者说:听起来你很着急,所以想要我给你一个确定的答案,但是我给你的建议可能适合我,不一定适合你。你可以想一想以往的经历中你有成功应对的经验吗?想一想类似的事,你以前是如何处理的?我也可以陪你一起去探索,寻求问题的答案。
陈志风
一、物理空间与私人领域的边界 案例描述:小李和小张是一对夫妻,他们共同居住在一套公寓中。为了保持各自的私人空间,他们约定了书房为小李的工作区域,未经允许小张不得随意进入。然而,有一次小张因急需找一份文件,未经小李同意便擅自进入了书房,结果发现了小李的一些私人笔记,导致两人之间产生了误会和矛盾。 边界分析:在这个案例中,书房作为小李的工作区域,实际上成为了他的私人领域。小张未经允许擅自进入,侵犯了小李的物理空间边界,也触及了他的心理边界。这提醒我们,在两性关系中,尊重对方的私人空间是至关重要的。 二、情感与心理边界 案例描述:小赵和小王是一对恋人,小赵性格较为内向,不太愿意在社交场合中过多地展示自己的私人生活。然而,小王却经常在朋友圈中分享两人的合照和日常点滴,甚至在小赵明确表示不希望公开某些信息后,仍然坚持这样做。这导致小赵感到被侵犯了隐私,两人因此产生了争执。 边界分析:在这个案例中,小赵对于自己在情感和心理上的边界有着明确的要求,即不希望自己的私人生活被过度曝光。然而,小王却忽视了这一点,试图以自己的方式去表达爱意,结果适得其反。这告诉我们,在两性关系中,了解并尊重对方的情感与心理边界同样重要。 三、社交边界 案例描述:小刘和小陈是大学同学,两人关系较好,经常一起参加各种社交活动。然而,随着时间的推移,小陈发现小刘开始频繁地邀请自己参加一些她并不感兴趣的聚会,甚至在一些私人场合也要求小刘陪伴左右。这让小陈感到自己的社交边界被侵犯了,她开始感到压力和不适。 边界分析:在这个案例中,小刘可能出于好意或依赖心理,试图通过频繁的社交活动来拉近与小陈的关系。然而,她却忽视了小陈的社交边界和个人需求。这提醒我们,在两性关系中,保持适当的社交距离和尊重对方的社交选择同样重要。
陈渝
1. “没有什么比勇气更重要的了。” -玛丽安德森 2. “你无法控制生活中发生的事情,但你可以掌握自己的反应。” -Charles R. Swindoll 3. “为他人着想,你就是幸福之源。” -Dalai Lama 4. “每个人都有内在的强大力量,只需发掘和激发。” -卡尔·罗杰斯
你来说说自己想法吧